A Tal Felicidade
SEGUIR
SEGUINDO
Em 2020, mantenha o seu sonar ativado
É possível saber ler o próprio instinto, afirma a consultora Elisa Twail
Entre tantos aprendizados, uma grande e importante lição deste ano em que concluí a certificação pela Shakti Fellowship foi, sem dúvida, “manter meu sonar ativado”. O curso, destinado a ensinar liderança avançada a mulheres, mostra como é possível saber ler o próprio instinto.
Respeitar a nossa intuição na tomada de decisão nos aproxima da plenitude de saber valorizar o que há de mais relevante: a própria opinião. Quando foi que desativamos esse sonar?
Segundo a professora Lidia Aratangy, a história nos conta que os homens usavam o instinto para caçar, ou seja, mantinham o sonar ativado para o momento ideal de disparar a flecha. As mulheres, por sua vez, utilizavam da lógica para o cultivo na agricultura e o melhor aproveitamento do solo durante as estações do ano. Com a introdução da escrita, o conhecimento passou a ser registrado. E é aí que temos uma mudança na valorização dessa potente ferramenta. Afinal, como registrar algo intangível como o instinto?
Há algum tempo que ouço Luiza Helena Trajano destacar em seus discursos a importância do feeling em tomadas de decisão — e como os homens têm respeitado mais a sua intuição. O exercício da presença é o principal meio para ativar esse sonar. A prática de respiração, ioga, meditação ou qualquer outro meio que conecte você ao momento presente são pontes para ativar essa ferramenta.
“Estar presente com presença. Um estado em que não é preciso se promover, temer nem se defender. Quando estamos completamente disponíveis para o momento.” Essa é a definição de presença elaborada por Nilima Bhat e Raj Sisodia, que propõem o equilíbrio das forças feminina e masculina.
A liderança consciente baseia-se nesse princípio. As decisões tomadas a partir desse espaço de consciência e percepção vão aproximar você ainda mais da sua felicidade. Como? Simplesmente como resultado de você aprender a se ouvir — por ter ido na direção do que sentia que deveria ser feito.
O que une instinto e intuição é o fato de ambos serem qualidades inconscientes. No entanto, enquanto o instinto é um ato impulsivo, a intuição está ligada ao entendimento de algo, um insight sobre um conteúdo inconsciente.
Uma forma de exercitar essa habilidade é trabalhar com aquilo que realmente faz sentido para você. Que tal agora? Antes de o ano acabar, procure um momento de concentração, estabeleça sua conexão com presença e responda a si mesmo a algumas perguntas básicas, inspiradas nas ferramentas de consciência da Tiara International:
> Quando você se sente mais vivo?
> O que o move e inspira?
> O que você mais ama na sua vida?
> Pelo que você é mais grato?
> Quando você se diverte mais?
> Em quais ocasiões você foi mais feliz?
Identifique se as suas respostas estão presentes no seu dia a dia e reflita como poderia ajustá-las daqui em diante. Que no próximo ano você possa exercer uma liderança consciente com tomadas de decisão que respeitem a sua intuição.
Elisa Tawil (@elisatawil) é mentora, consultora e podcaster à frente do Vieses Femininos. Escolhida uma das Top Voices 2019 do LinkedIn, é idealizadora e cofundadora do Mulheres do Imobiliário. Primeira certificada Shakti Leader em São Paulo, é membro do Tiara Resource Circle.
Comer & Beber Experience: saiba tudo sobre o festival gastronômico
Aos 43 anos, Shopping Eldorado anuncia novidades para todos os públicos
A aposta em espaços de armazenamento para tornar São Paulo mais inteligente
Quem é Carlo Acutis, jovem beatificado pela Igreja Católica, e qual sua relação com o Brasil
O que fazer na Liberdade? Confira um guia com endereços e dicas do bairro
