Tudo sobre jornada da calma
A jornalista fala da busca por expansão de consciência que a levou ao yoga e ao documentário A Verdade da Mentira
O neurocientista fala sobre o papel da criatividade - e de dar tempo ao tempo - para alcançar a felicidade
O escritor, autor do livro "Colo, por favor", reforça a importância da ternura e da intimidade
Criadores do Reverb abordam o poder da poesia falada e da música no processo de encontrar contentamento para além do controle
Especialistas em transformar dilemas diários em tirinhas leves, as criadoras do Shivão compartilham seu caminho em busca de mais humor (e yoga)
Para o antropólogo, é preciso entender o mundo para desconstruí-lo e então alcançar uma vivência coletiva que supere o individualismo
Instrutora de meditação e muito mais, Tania Mujica compartilha sua busca por navegar no caos potente de uma vida em fluxo
Prestes a estrear o programa 'Simples Assim', Angélica fala sobre voltar a atenção para os assuntos da mente e buscar a felicidade
Adepta do minimalismo como estilo de vida, Passa fala sobre como diminuir o consumo e fazer escolhas mais conscientes e carinhosas
A pesquisadora compartilha a descoberta do caminho para honrar sua ancestralidade e desfrutar dos ciclos da vida
O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo
O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver
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Psicólogo autor do livro 'O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida
O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"
Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"
Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"
A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente."
A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores
A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
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