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Tudo sobre jornada da calma

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Saúde

Podcast Jornada da Calma vai virar livro

Por Redação VEJA São Paulo Atualizado em 14 Maio 2021, 00h17 - Publicado em 14 Maio 2021, 06h00
Um dos programas de bem-estar mais ouvidos do Brasil comemora 100 episódios com coletânea de aprendizados reunidos pela jornalista Helena Galante
Jornada da Calma Episódio 100
Cultura & Lazer

Conhecimento transformador, com Leandro Karnal

Por Helena Galante Atualizado em 9 Maio 2021, 21h33 - Publicado em 10 Maio 2021, 00h05
No episódio comemorativo, o historiador, professor e apresentador abre o coração: "Aprender me dá a sensação de estar vivo"
Jornada da Calma Episódio 99
Cultura & Lazer

Você se permite uma pausa?, com Patrick Santos

Por Helena Galante Atualizado em 30 abr 2021, 21h24 - Publicado em 3 Maio 2021, 00h10
Quando estava perto do burnout,  o jornalista e escritor descobriu a necessidade de descomprimir, caminhar e viver com mais leveza
Jornada da Calma Episódio #98
Cultura & Lazer

A beleza do agora, com Marco Antonio de Biaggi

Por Helena Galante Atualizado em 23 abr 2021, 15h22 - Publicado em 26 abr 2021, 00h10
O cabeleireiro que enfrentou uma dura batalha contra um linfoma fala de recuperar o prazer de viver no presente
Jornada da Calma Episódio 97
Cultura & Lazer

Ir além das redes sociais, com Luciana Paes

Por Helena Galante Atualizado em 16 abr 2021, 20h07 - Publicado em 19 abr 2021, 00h10
A atriz fala sobre conversas que fogem da programação do algoritmo e de criar um espaço neutro: "As pessoas precisam de respiro"
Jornada da Calma Episódio 96
Cultura & Lazer

Tudo bem errar, com Daiane dos Santos

Por Helena Galante Atualizado em 9 abr 2021, 18h46 - Publicado em 12 abr 2021, 00h10
A primeira campeã mundial da ginástica artística brasileira fala da importância de se permitir tentar para aprender
Jornada da Calma Episódio 95
Cultura & Lazer

Não fazer nada, com Mariana Nahas

Por Helena Galante Atualizado em 4 abr 2021, 23h34 - Publicado em 5 abr 2021, 00h10
A mentora de desenvolvimento humano faz um convite à pausa: "A vida não é para ser pesada"
Jornada da Calma Episódio 94
Cultura & Lazer

Na sala de espera do psicanalista, com Christian Dunker

Por Helena Galante Atualizado em 31 mar 2021, 13h05 - Publicado em 29 mar 2021, 00h10
O professor em psicanálise e psicopatologia da USP fala sobre não mentir para si mesmo nem se fixar em rótulos
Jornada da Calma Episódio #93
Cultura & Lazer

Filosofia estóica na prática, com Raphael Despirite

Por Helena Galante Atualizado em 19 mar 2021, 18h50 - Publicado em 22 mar 2021, 00h10
O que fazer diante do que não podemos controlar? O chef e empreendedor compartilha exercícios do estoicismo que ajudam no dia a dia
Jornada da Calma Episódio 91
Cultura & Lazer

Aprender a confiar, com Chirles de Oliveira

Por Helena Galante Atualizado em 15 mar 2021, 11h34 - Publicado em 15 mar 2021, 01h17
À frente do Felicidade Sustentável, ela fala sobre a importância de exercitar a entrega para trocar o paradigma do medo pelo do amor
Jornada da Calma Episódio 91
Cultura & Lazer

Você não é o seu crachá, com Fernando Rocha

Por Helena Galante Atualizado em 5 mar 2021, 19h42 - Publicado em 8 mar 2021, 00h10
O jornalista fala sobre como ser leve num mundo pesado e não se confundir com nenhum rótulo
Jornada da Calma Episódio 90
Cultura & Lazer

Sair do 8 ou 80 emocional, com Heloísa Capelas

Por Helena Galante Atualizado em 1 mar 2021, 16h16 - Publicado em 1 mar 2021, 00h10
Ativista do perdão, ela fala sobre a busca por equilíbrio: "Todo mundo sente a mesma coisa, relaxa. Somos iguais na dor e na nossa capacidade de amar"
Jornada da Calma Episódio 89
Cultura & Lazer

A cada mil lágrimas sai um milagre, com Alice Ruiz e Luli Penna

Por Helena Galante Atualizado em 22 fev 2021, 15h55 - Publicado em 22 fev 2021, 00h10
As duas mulheres por trás da música e do livro 'Milágrimas' compartilham o que fazem em caso de dor ou tristeza
Jornada da Calma Episódio 88
Cultura & Lazer

Você acredita em você?, com Mariana Nolasco

Por Helena Galante Atualizado em 15 fev 2021, 00h25 - Publicado em 15 fev 2021, 00h20
Cantora e compositora, ela fala sobre as lições de um fim e os aprendizados que só acontecem no amor
Jornada da Calma Episódio 87
Cultura & Lazer

Qual o papel do trabalho na nossa vida?, com Mariana Holanda

Por Helena Galante Atualizado em 5 fev 2021, 21h01 - Publicado em 8 fev 2021, 00h05
À frente da recém-criada diretoria de saúde mental da Ambev, ela fala sobre olhar para a sustentabilidade do ser humano e mexer em feridas doloridas
Jornada da Calma Episódio 86
Cultura & Lazer

Não se deixar arrastar pelos problemas, com Elisa Kozasa

Por Helena Galante Atualizado em 1 fev 2021, 00h46 - Publicado em 1 fev 2021, 00h10
Neurocientista do Einstein à frente do curso Gestão Emocional nas Organizações fala sobre como não perder de vista a amplitude da vida em momentos revoltos
Jornada da Calma Episódio 85
Cultura & Lazer

Contemplar a conexão, com Matheus Macêdo

Por Helena Galante Atualizado em 25 jan 2021, 13h28 - Publicado em 25 jan 2021, 00h10
Divulgador da ayurveda à frente do Vida Veda fala sobre o silêncio como o primeiro e último passo na apreciação da vida
Jornada da Calma Episódio 84
Cultura & Lazer

Ser quem somos, com Bruna Pinheiro

Por Helena Galante Atualizado em 15 jan 2021, 12h45 - Publicado em 18 jan 2021, 00h10
A cantora conta como sua vida mudou depois de assumir a espiritualidade na sua arte
Jornada da Calma Episódio 83
Cultura & Lazer

Menos prepotência, mais essência, com Aline Matulja

Por Helena Galante Atualizado em 8 jan 2021, 19h50 - Publicado em 11 jan 2021, 00h10
A engenheira ambiental fala sobre trocar a degeneração pela regeneração: "A ecologia profunda é muito sobre autoconhecimento"
Jornada da Calma Episódio 82
Cultura & Lazer

Escolha pela não-violência, com Daniel e Julio Hey

Por Helena Galante Atualizado em 3 jan 2021, 23h00 - Publicado em 4 jan 2021, 00h10
Os irmãos à frente do documentário 'Samadhi Road' falam de paz e vida interior: "Exercer o ódio é facílimo. Para exercer a compaixão, é preciso mais força"
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