Tudo sobre jornada da calma
Mediadora de conflitos especialista em comunicação não-violenta, ela fala sobre como buscar compreender e sentir compaixão mesmo em situações extremas
O psicanalista especializado em jogos de autoconhecimento fala do tabuleiro indiano Maha Lilah e do aprendizado de ouvir o coração
O autor do livro 'Como Salvar o Futuro' fala do poder da colaboração, da terapia e dos sonhos sonhados coletivamente
Presidente da Associação Transbordamos e conselheira do Instituto Avon, ela ajuda pessoas trans a superar barreiras e manter a esperança
O autor do novo livro "Ser Bom Não É Ser Bonzinho" fala sobre a comunicação não violenta e a intenção de evitar julgamentos e sentenças
O cantor e compositor, que acaba de lançar a música 'Passiflora', fala da sua relação vital com a natureza: "Andar descalço na terra é como meditar"
Como podemos nos comunicar com mais afeto? A escritora e professora ensina que é preciso se conhecer primeiro e ter interesse pelo outro
A astróloga à frente da plataforma Soulloop ensina a identificar a intuição - e não confundi-la com as emoções ou os pensamentos
À frente das ciências do bem-estar da Natura, ela fala sobre sua vocação: "Eu sou ativista da alma"
CEO e fundador da New School, ele conta como o conhecimento abre possibilidades para os jovens da periferia
Fotógrafo e coordenador da Comunidade Zendo Brasil compartilha seus aprendizados com o zen budismo
Um dos programas de bem-estar mais ouvidos do Brasil comemora 100 episódios com coletânea de aprendizados reunidos pela jornalista Helena Galante
No episódio comemorativo, o historiador, professor e apresentador abre o coração: "Aprender me dá a sensação de estar vivo"
Quando estava perto do burnout, o jornalista e escritor descobriu a necessidade de descomprimir, caminhar e viver com mais leveza
O cabeleireiro que enfrentou uma dura batalha contra um linfoma fala de recuperar o prazer de viver no presente
A atriz fala sobre conversas que fogem da programação do algoritmo e de criar um espaço neutro: "As pessoas precisam de respiro"
A primeira campeã mundial da ginástica artística brasileira fala da importância de se permitir tentar para aprender
A mentora de desenvolvimento humano faz um convite à pausa: "A vida não é para ser pesada"
O professor em psicanálise e psicopatologia da USP fala sobre não mentir para si mesmo nem se fixar em rótulos
O que fazer diante do que não podemos controlar? O chef e empreendedor compartilha exercícios do estoicismo que ajudam no dia a dia
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