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Tudo sobre jornada da calma

Jornada da Calma Episódio 66
Cultura & Lazer

Para dormir e acordar bem, com Cauã Reymond

Por Helena Galante - Atualizado em 11 set 2020, 20h21 - Publicado em 14 set 2020, 00h10
O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo
Jornada da Calma Episódio 65
Cultura & Lazer

Plenitude sem limite de idade, com Geyze e Abilio Diniz

Por Helena Galante - Atualizado em 10 set 2020, 12h56 - Publicado em 7 set 2020, 00h10
O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver
Psicólogo autor do livro 'O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida
O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"
Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"
Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"
A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente."
A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores
A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
Jornada da Calma Episódio 56
Cultura & Lazer

É hora de tomar uma atitude, com Sol Viana

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 13h08 - Publicado em 6 jul 2020, 00h13
A professora de mindfulness fala sobre a importância da prática, não só da teoria
Jornada da Calma Episódio 55
Cultura & Lazer

Sem medo do escuro

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 13h03 - Publicado em 29 jun 2020, 00h01
Gabriela Pistelli, uma das fundadoras do Ateliê no Escuro, fala das possibilidades de cura emocional quando fechamos os olhos
Jornada da Calma Episódio 54
Cultura & Lazer

Um futuro possível e regenerativo

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 12h59 - Publicado em 22 jun 2020, 00h01
Lua Couto, idealizadora da plataforma Futuro Possível, conta como podemos aprender com o planeta a nos regenerar
Jornada da Calma Episódio 53
Cultura & Lazer

Amparo espiritual e contentamento

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 12h46 - Publicado em 15 jun 2020, 00h01
A psicóloga e professora de ioga Lilly Hastings fala da possibilidade de santosha, uma satisfação independente das circunstâncias externas
Jornada da Calma Episódio 52
Cultura & Lazer

Aprendendo a ser humano, com Mario Sergio Cortella

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 12h42 - Publicado em 8 jun 2020, 00h03
O professor e filósofo fala sobre a importância de trocar a competição pela cooperação em momentos tempestuosos
Jornada da Calma Episódio 51
Cultura & Lazer

Pequenos comportamentos para mudar hoje

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 12h32 - Publicado em 1 jun 2020, 00h02
Henrique Bueno, especialista em psicologia positiva, fala sobre como se constroem as grandes mudanças com as quais sonhamos
Jornada da Calma Episódio 50
Cultura & Lazer

365 dias de gratidão

Por Helena Galante - Atualizado em 25 Maio 2020, 01h13 - Publicado em 25 Maio 2020, 00h10
Flavia Melissa compartilha como a gratidão pode ser usada como recurso interno para olhar o mundo e conquistar resiliência
Jornada da Calma Episódio 49
Cultura & Lazer

Onde está você na sua casa?, com Lufe Gomes

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 13h26 - Publicado em 18 Maio 2020, 00h10
Fotógrafo de casas, Lufe Gomes fala sobre a oportunidade de olhar para dentro e se reconhecer
Felipe Ispério, músico do Duo eFeGe, fala sobre seu caminho de busca espiritual e a importância da música para ficar presente
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