Tudo sobre jornada da calma
O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo
O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver
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Psicólogo autor do livro 'O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida
O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"
Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"
Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"
A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente."
A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores
A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
A professora de mindfulness fala sobre a importância da prática, não só da teoria
Gabriela Pistelli, uma das fundadoras do Ateliê no Escuro, fala das possibilidades de cura emocional quando fechamos os olhos
Lua Couto, idealizadora da plataforma Futuro Possível, conta como podemos aprender com o planeta a nos regenerar
A psicóloga e professora de ioga Lilly Hastings fala da possibilidade de santosha, uma satisfação independente das circunstâncias externas
O professor e filósofo fala sobre a importância de trocar a competição pela cooperação em momentos tempestuosos
Henrique Bueno, especialista em psicologia positiva, fala sobre como se constroem as grandes mudanças com as quais sonhamos
Flavia Melissa compartilha como a gratidão pode ser usada como recurso interno para olhar o mundo e conquistar resiliência
Fotógrafo de casas, Lufe Gomes fala sobre a oportunidade de olhar para dentro e se reconhecer
Felipe Ispério, músico do Duo eFeGe, fala sobre seu caminho de busca espiritual e a importância da música para ficar presente
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