Continua após publicidade

Viajar e quebrar padrões, com Márcia Miyamoto

Professora na The School of Life, Márcia Miyamoto fala de planejarmos nossas viagens como uma forma de terapia

Por Helena Galante Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
6 fev 2023, 02h17
Jornada da Calma Episódio #191: Viajar e quebrar padrões, com Márcia Miyamoto
Jornada da Calma Episódio #191: Viajar e quebrar padrões, com Márcia Miyamoto (Vejinha/Veja SP)
Continua após publicidade

Sair da rotina, para você, é motivo de celebração ou causa de ansiedade? No episódio #191 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante entrevista Márcia Miyamoto, professora na The School of Life, sobre como podemos olhar de um jeito diferente para os nossos momentos de férias, por exemplo. “A gente vive com medo do imprevisível”, diz Márcia.

Entre tentar controlar todas as variáveis que existem numa viagem ou simplesmente delegar as decisões para outra pessoa, há um meio do caminho: o do planejamento que inclui muitas possibilidades de mudança. De quebra, ela fala ainda sobre como podemos lidar com a culpa que vem quando queremos descansar.

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe semanalmente Veja SP* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de São Paulo

a partir de 49,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.