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Tudo sobre Helena Galante

A autora Megan McDonough explica que só aprender psicologia positiva não transforma a vida numa benção
Jornada da Calma Episódio 66
Cultura & Lazer

Para dormir e acordar bem, com Cauã Reymond

Por Helena Galante - Atualizado em 11 set 2020, 20h21 - Publicado em 14 set 2020, 00h10
O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo
Esthela Oliveira, especialista em medicina integrativa, pondera que a prática silenciosa é uma parte importante do autocuidado
Jornada da Calma Episódio 65
Cultura & Lazer

Plenitude sem limite de idade, com Geyze e Abilio Diniz

Por Helena Galante - Atualizado em 10 set 2020, 12h56 - Publicado em 7 set 2020, 00h10
O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver
Diante de angústias e situações estressantes, importa como nos posicionamos, diz a psicóloga Camila Cury
Mayra Abbondanza e família
Cultura & Lazer

Casal conta em livro sua experiência nada convencional de criar 5 filhos

Por Helena Galante - Atualizado em 4 set 2020, 12h24 - Publicado em 4 set 2020, 06h00
Mayra Abbondanza e Ernesto Abud já levaram seu bebê para o Deserto do Saara e produzem a própria louça
Psicólogo autor do livro 'O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida
Rodrigo de Aquino, especialista em psicologia positiva, reflete sobre as qualidades essenciais para a construção de um futuro melhor
O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"
Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"
Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"
"Enquanto respirarmos, viveremos situações e seremos resilientes. A dor uma hora passa", escreve o médico oncologista Raphael Brandão
A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente."
"Acredito que o mundo vai sair mais solidário desta pandemia", escreve o empresário
A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores
A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco
A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"
Jornada da Calma Episódio 56
Cultura & Lazer

É hora de tomar uma atitude, com Sol Viana

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 13h08 - Publicado em 6 jul 2020, 00h13
A professora de mindfulness fala sobre a importância da prática, não só da teoria
Jornada da Calma Episódio 55
Cultura & Lazer

Sem medo do escuro

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 13h03 - Publicado em 29 jun 2020, 00h01
Gabriela Pistelli, uma das fundadoras do Ateliê no Escuro, fala das possibilidades de cura emocional quando fechamos os olhos
Jornada da Calma Episódio 54
Cultura & Lazer

Um futuro possível e regenerativo

Por Helena Galante - Atualizado em 31 jul 2020, 12h59 - Publicado em 22 jun 2020, 00h01
Lua Couto, idealizadora da plataforma Futuro Possível, conta como podemos aprender com o planeta a nos regenerar
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