A atriz de "Pantanal" começou a praticar o esporte e correr no evento como uma alternativa ao vício em cigarro
Você que está inscrito para correr a 90ª edição da São Silvestre, no dia 31 de dezembro, com largada às 9 da manhã, precisa ficar atento às mudanças no percurso – as alterações visam melhorar a experiência da prova. + Dicas para encarar as subidas na São Silvestre + Quem não treinou, pode participar da São Silvestre? No […]
Faltam oito semanas para a São Silvestre, a prova mais tradicional do nosso calendário de corridas, que chega à sua 90ª edição. São mais de 27 mil corredores pelas ruas de São Paulo fazendo a festa na manhã do último dia do ano. Sim, é uma festa, é uma celebração, um desfile de fantasias, uma […]
Você deve conhecer pessoas que não se dedicaram adequadamente aos treinos, mas no dia 31 de dezembro irão se alinhar na Paulista para largar na São Silvestre. Ou será esse o seu caso? Quem não treinou deveria repensar sua decisão de correr. + Cinco dicas para começar o Ano Novo em forma Mas se a ideia é […]
Já olhou o calendário? Se deu conta que faltam menos de 20 dias para a São Silvestre? Para quem vem fazendo tudo direitinho, a próxima semana será a última de treino específico. Depois, faltando uns 10 ou 12 dias, você só faz o polimento, ou seja, vai diminuindo o volume e trabalhando um pouco a […]
Mesmo encarada como uma festa, como uma corrida para lavar a alma no final do ano, a São Silvestre é um desafio muito bacana. E o fato de não ser uma prova plana, lhe confere uma aura ainda mais especial. + Como se preparar para a São Silvestre Mas é preciso estar minimamente preparado para […]
Você pode ter feito todas as grandes provas do mundo, mas sempre vai encontrar alguém que pergunte: “E a São Silvestre, você já correu?” Independente de sua distância (para constar são 15 quilômetros) e da dificuldade, a São Silvestre é uma prova emblemática, que está na memória e no coração das pessoas. É lembrada e […]