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Por Marcos Paulo Reis
Dicas sobre corridas para praticantes do esporte, por Marcos Paulo Reis.
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Seis dicas para quem não treinou e vai participar da São Silvestre

Você deve conhecer pessoas que não se dedicaram adequadamente aos treinos, mas no dia 31 de dezembro irão se alinhar na Paulista para largar na São Silvestre. Ou será esse o seu caso? Quem não treinou deveria repensar sua decisão de correr. + Cinco dicas para começar o Ano Novo em forma Mas se a ideia é […]

Por Marcus Oliveira
Atualizado em 26 fev 2017, 23h06 - Publicado em 27 dez 2013, 09h00

Você deve conhecer pessoas que não se dedicaram adequadamente aos treinos, mas no dia 31 de dezembro irão se alinhar na Paulista para largar na São Silvestre. Ou será esse o seu caso? Quem não treinou deveria repensar sua decisão de correr.

Cinco dicas para começar o Ano Novo em forma

Mas se a ideia é só participar, para fechar o ano com essa medalha no peito, aqui vão minhas dicas:

sao-silvestre-dicasSaiba também: onde encontrar bons parques para correr e lugares para praticar atividade física na cidade em nossa página de Esporte.

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