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Tudo sobre atividade física

Academia Bluefit

Estrutura premium, preço justo e horário flexível atraem para a academia

Por Abril Branded Content Atualizado em 27 jan 2020, 13h30 - Publicado em 27 jan 2020, 12h30
Com diversas unidades espalhadas pela capital abertas 24 horas, rede Bluefit torna a prática de atividade física mais acessível à rotina dos paulistanos
Jornada da Calma Episódio 22
Cultura & Lazer

Atividade física para ficar presente

Por Helena Galante Atualizado em 11 nov 2019, 01h15 - Publicado em 11 nov 2019, 00h15
Chel Anderaus compartilha que é possível usar qualquer modalidade de exercício físico como uma forma de aquietar a mente
Ele compete em provas de Ironman e se prepara para a próxima, em 30 de setembro, no Rio
ioga
Cidades

60 serviços para quem tem mais de 60

Por Juliene Moretti, Catherine Barros, Gabrielli Menezes e Mariana Gonzalez Atualizado em 30 out 2017, 11h47 - Publicado em 27 out 2017, 06h00
Oficinas, aplicativos de paquera e agências de intercâmbio estão na seleção especial de novas atividades e serviços disponíveis para esse público na capital
Academia adaptada_Santander
Cidades

Academia gratuita para pessoas com deficiência abre no domingo

Por Atualizado em 2 jun 2017, 19h39 - Publicado em 2 jun 2017, 19h36
A primeira estação de ginástica adaptada de São Paulo será instalada no Centro Esportivo do Tietê
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Cidades

Família é assassinada no interior de São Paulo

Por Veja São Paulo Atualizado em 5 dez 2016, 11h55 - Publicado em 30 out 2015, 11h16
Um casal de idosos e o filho de 39 anos foram encontrados mortos por vizinhos na noite de quinta-feira (29)
Volta e meia a gente abre um espaço no blog pra que os leitores contem suas histórias de gente igual a gente, que aprecia um bom vinho com massa, mas dá um duro danado pra não cair preguiçosamente no abraço do sofá. Quem escreve hoje é Erica Sanches, uma florista de muitos aromas e mão […]
Fazer exercício em jejum definitivamente não é uma boa escolha — é uma péssima escolha, por sinal, e é dever dos profissionais da área da saúde alertar para os riscos associados a esta prática. Muitos atletas acreditam que, fazendo exercício em jejum, irão emagrecer mais rapidamente. A verdade, no entanto, é que esta situação causa […]
Ivan Rocha, ortopedista especialista em coluna do Hospital das Clínicas de São Paulo, responde: “A atividade física é a melhor forma de prevenção, porque fortalece a musculatura das costas, reduzindo a pressão nos discos da coluna. Qualquer tipo de exercício, seja ele de academia ou um esporte, ajuda. Mas a opção mais completa é o pilates, […]
  Durante a atividade física a hidratação é muito importante. A sede não é suficiente para sinalizar a necessidade de ingerir líquidos para repor as perdas — afinal de contas ela é um sinal tardio. Ou seja, quando você sente sede saiba que você já esta desidratado. Quando estamos desidratados há uma diminuição do volume […]
A fachada da loja, em Moema: estacionamento para carros e bicicletas Com o aquecimento do mercado da beleza no Brasil, uma série de lojas de cosméticos e produtos para o corpo e o bem-estar começaram a despontar pela cidade. Todas elas com uma característica em comum: o foco no público feminino. + Dez produtos clássicos […]
Está publicado na última edição do Journal of Psychiatric Pratice: os exercícios aeróbicos são fortes aliados no tratamento da depressão. Muitos médicos e estudos já cantavam essa bola, mas o que ninguém sabia, até o momento, era exatamente qual tipo de atividade física era a mais indicada no tratamento da depressão. Segundo o estudo, a […]
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Cidades, Consumo

Escolha uma academia com a sua cara

Por Carolina Romanini Atualizado em 1 jun 2017, 17h53 - Publicado em 18 jan 2013, 10h06
Levantamos os perfis das principais redes de academias da cidade.  Qual delas faz mais o seu estilo?
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