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Tudo sobre podcast

Jornada da Calma Episódio #136
Cultura & Lazer

Oportunidade para recomeçar, com Leo Precioso

Por Helena Galante Atualizado em 16 jan 2022, 23h13 - Publicado em 17 jan 2022, 00h10
O fundador do Instituto Recomeçar conta como é qualificar egressos do sistema prisional para estruturar um novo caminho social, emocional e profissional
Jornada da Calma Episódio #135
Cultura & Lazer

Qual é o seu sentimento do dia?, com Helena de Cortez

Por Helena Galante Atualizado em 7 jan 2022, 20h34 - Publicado em 10 jan 2022, 00h10
A ilustradora e escritora fala sobre se permitir sentir tudo
Jornada a Calma Episódio #134
Cultura & Lazer

Achar a sua voz, com Cauê Ferreira

Por Helena Galante Atualizado em 29 dez 2021, 13h35 - Publicado em 3 jan 2022, 00h10
Especialista em voz cantada, voz falada e autoconhecimento, o facilitador da comunicação ensina a ouvir os sinais que o nosso próprio corpo dá
Jornada da Calma Episódio #133
Cultura & Lazer

Manter a mente viva, com Mariela Silveira

Por Helena Galante Atualizado em 7 jan 2022, 19h50 - Publicado em 27 dez 2021, 01h35
A fundadora da ONG Mente Viva fala sobre a capacidade de ensinar a tranquilidade: "Tem um ingrediente fundamental da felicidade que é a compaixão"
Jornada da Calma Episódio #132
Cultura & Lazer

O que podemos doar, com André Soler

Por Helena Galante Atualizado em 20 dez 2021, 07h54 - Publicado em 20 dez 2021, 07h44
Fundador da ONG SP Invisível conta como o Natal pode ser uma lembrança de resgate da nossa humanidade e bondade
Yellow Crime Scene Markers Next to Physical Evidence
Cultura & Lazer

Serial killers e crimes reais inspiram nova onda de podcasts paulistanos

Por Humberto Abdo Atualizado em 16 dez 2021, 19h21 - Publicado em 17 dez 2021, 06h00
Casos e mistérios sem solução são fonte para os programas em áudio que tentam decifrar alguns dos incidentes mais brutais da capital e do país
Jornada da Calma Episódio #131
Cultura & Lazer

Treinar a autocompaixão, com Adriana Drulla

Por Helena Galante Atualizado em 12 dez 2021, 22h54 - Publicado em 13 dez 2021, 00h10
Pós-graduada em terapia focada na compaixão, ela conta como é o processo de sair do sistema de alarme e acessar a calma
Jornada da Calma Episódio #130
Cultura & Lazer

Maternidade consciente, com Dani De Maria Gun

Por Helena Galante Atualizado em 3 dez 2021, 19h48 - Publicado em 6 dez 2021, 00h10
O que fazer quando você alcança o maior sonho da sua vida mas dá de cara com um desafio transcendental?
Jornada da Calma Episódio #129
Cultura & Lazer

O caminho da autoaceitação, com Ricardo Cury

Por Helena Galante Atualizado em 26 nov 2021, 17h47 - Publicado em 29 nov 2021, 00h10
Fundador da Academia Brasileira de Autoconhecimento, ele fala do processo de gostar de si mesmo e dar os passos no seu caminho real
Jornada da Calma Episódio #128
Cultura & Lazer

Amor como bandeira, com Wander Chaves

Por Helena Galante Atualizado em 21 nov 2021, 23h46 - Publicado em 22 nov 2021, 00h10
Como seria uma cidade em que o prefeito fala de amor, criatividade e felicidade? Santa Rita do Sapucaí, em Minas Gerais, já é assim
BLOG HELENA 127
Cultura & Lazer

Exercitar o foco, com Luciana Lapa e Fernanda Campanhã

Por Helena Galante Atualizado em 15 nov 2021, 11h02 - Publicado em 15 nov 2021, 00h10
As educadoras compartilham como é o projeto de meditação para crianças da Escola Móbile o que podemos aprender com os exercícios dos pequenos
Helena Galante – Jornada da Calma
Cultura & Lazer

Enxergar amor no mundo, com Gabie Fernandes

Por Helena Galante Atualizado em 8 nov 2021, 11h22 - Publicado em 8 nov 2021, 00h10
A autora de '23 motivos para não se apaixonar (ou para amar ainda mais)' fala sobre a diferença entre relacionamento e amor
Jornada da Calma Episódio # 125
Cultura & Lazer

Amar a vida incondicionalmente, com AnaMi

Por Helena Galante Atualizado em 1 nov 2021, 11h17 - Publicado em 1 nov 2021, 00h10
Ana Michelle Soares, escritora e paciente oncológica há mais de 10 anos, fala sobre viver por inteiro, aceitando todas as situações
Jornada da Calma Episódio #124
Cultura & Lazer

Intenção, disciplina e tempo, com Márcia De Luca

Por Helena Galante Atualizado em 17 out 2021, 10h57 - Publicado em 25 out 2021, 00h10
Dedicada ao estudo de yoga, meditação e ayurveda, ela compartilha a sabedoria e experiência que anos de prática lhe trouxeram
Jornada da Calma Episódio #123
Cultura & Lazer

Você segue as leis da vida?, com Marcel Scalcko

Por Helena Galante Atualizado em 18 out 2021, 10h56 - Publicado em 18 out 2021, 00h10
Autor do livro "As 9 leis inegociáveis da vida" fala sobre como entrar em movimento para viver com mais leveza, realização e plenitude
Jornada da Calma Episódio #122
Cultura & Lazer

Ter histórias para contar, com Roberta Martinelli e Sarah Oliveira

Por Helena Galante Atualizado em 11 out 2021, 18h00 - Publicado em 11 out 2021, 00h10
As comunicadoras à frente do podcast Nós falam sobre o poder de escutar as histórias de outras pessoas
Jornada da Calma Episódio #121
Cultura & Lazer

Escutar de verdade, com Raphael Negrão

Por Helena Galante Atualizado em 1 out 2021, 13h03 - Publicado em 4 out 2021, 00h10
Palhaço em hospitais, ele compartilha como ampliar a percepção e retomar o aspecto lúdico da vida
Jornada da Calma Episódio 120
Cultura & Lazer

Do que você corre atrás?, com Mariana Becker

Por Helena Galante Atualizado em 24 set 2021, 18h33 - Publicado em 27 set 2021, 00h10
A jornalista especializada na cobertura da Fórmula 1 fala sobre diminuir o ritmo e desfrutar de mais prazer no trabalho
Jornada da Calma Episódio #119
Cultura & Lazer

Ressignificar a dor, com Samorai

Por Helena Galante Atualizado em 17 set 2021, 19h17 - Publicado em 20 set 2021, 00h10
O treinador físico Samorai fala sobre como lidar com as emoções e como elas impactam o corpo
Gabie Fernandes, que sempre lidou bem com críticas construtivas, foi chamada de ‘emocionada’ demais, mas advoga em prol do amor como caminho nas relações
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