Terapia do som
Felipe Sucupira, do Eleva Sound Healing, fala do poder da música na conquista de um estado mais profundo de relaxamento
Por
SEGUIR
SEGUINDO
Atualizado em 16 dez 2019, 01h10 - Publicado em 16 dez 2019, 00h10
Onde quer que você esteja, repare: quais ruídos estão ao seu redor? Para Felipe Sucupira, os sons são a chave para restabelecer o equilíbrio. No episódio #27 do podcast Jornada da Calma, o terapeuta à frente do projeto Eleva Sound Healing compartilha com Helena Galante como é possível trabalhar a lapidação da escuta. “A criança é exímia em aprender com esse sentido. Mas com o tempo, o corpo desaprende”, afirma Felipe. “A terapia do som vai relembrar como é viver nesse lugar de escuta plena.”
Depois de trabalhar por quase uma década no mercado publicitário, Felipe conta que entrou não só numa crise profissional, como também numa crise de consciência. “São tantas mudanças, a gente está tão encharcado de cortisol e ruído que o corpo não consegue dar uma resposta apropriada”, diz. O terapeuta mostra os deliciosos sons de alguns instrumentos que utiliza durante a sessão, como tigelas de cristal, relembra que relaxar é a alma do negócio e instiga os ouvintes a descobrir seus próprios tons: “Temos que nos perguntar: qual é o meu som no mundo? Qual é a minha nota pessoal? Quem sou eu? Acho que esse é o trabalho de toda terapia bem-feita”.
Belo e Gracyanne se separam após mais de 15 anos de relacionamento
Parque Ibirapuera terá exposição imersiva da saga ‘Harry Potter’ em agosto
Aos 80 anos, HC aposta em pesquisas e inovação para se manter relevante
Museu do Ipiranga tem mostra gratuita de vídeos e distribuição de brinde
Restaurante oficial do Bob Esponja tem jantares temáticos e loja exclusiva
