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Tudo sobre Stress

Positiv App
Cultura & Lazer

Como se sentir conectado em tempos de quarentena? Meditando

Por Helena Galante Atualizado em 31 mar 2020, 10h41 - Publicado em 26 mar 2020, 11h48
Novo Positiv App reúne práticas guiadas por quarenta professores e lança campanha #meditacomigo, com duas sessões abertas por dia na quarentena
Há um comportamento bastante comum entre motoristas e que acaba promovendo o stress no trânsito: não manter a distância adequada em relação ao veículo da frente. Embora as autoridades de trânsito sempre alertem para o tema com foco no risco de colisões, andar colado no carro da frente ainda traz outras consequências danosas. + Um […]
Já tratamos a questão do trânsito três meses atrás mas, como a problemática em torno dela é complexa, voltaremos de vez em quando ao tema. Um dos maiores problemas relacionados à mobilidade em grandes cidades como São Paulo é o estresse que ocorre em função das dificuldades que temos para nos deslocar… seja a pé, no […]
Se você se empolga quando trabalha sob pressão, gosta de deixar as coisas para o último minuto, tem dificuldade de ficar sem fazer nada ou demora para desligar durante as férias, talvez você seja um estressólatra. Esse é o diagnóstico da americana Heidi Hanna, que acabou de lançar o livro Stressaholic: 5 steps to Transform […]
Yoga é uma delícia e recomendo para todo mundo tentar uma aula. Mas se esse tipo de prática ainda não é a sua, existem jeitos de aproveitar os benefícios do exercício fora da sala de aula. As dicas são da professora de vinyasa Roberta Arruga. 1 – Meditação express. Experimente fechar os olhos por um […]
Criados a partir de essências de flores, os florais de Bach também conquistaram os animais. O Rescue Remedy Pet serve para restabelecer o equilíbrio dos bichos em picos de stress — por exemplo, quando precisam tomar banho. O frasco de 10 mililitros custa em média 48 reais. A cada vez, devem ser diluídas quatro gotas na água ou na ração de cães, […]
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Comida & Bebida

Alimentos que combatem o estresse

Por Carolina Romanini Atualizado em 5 dez 2016, 15h56 - Publicado em 30 Maio 2013, 20h34
Com uma alimentação regrada, é possível combater ou reduzir os sintomas dessa doença que atinge 70% dos brasileiros 
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