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Tudo sobre Stress

Estudo do Waltham Petcare Science Institute e especialistas mostram os benefícios de ter um animal em casa; adoções no país tiveram alta durante pandemia
Regina Chamon ensina que entender a construção sorrateira do stress em nossa rotina é algo fundamental para conseguirmos identificar e combater
Documentário nos faz refletir sobre estresse e felicidade, com cenas deslumbrantes
Como se sentir conectado em tempos de quarentena? Meditando

Como se sentir conectado em tempos de quarentena? Meditando

Por Helena Galante Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 27 Maio 2024, 18h31 - Publicado em 26 mar 2020, 11h48
Há um comportamento bastante comum entre motoristas e que acaba promovendo o stress no trânsito: não manter a distância adequada em relação ao veículo da frente. Embora as autoridades de trânsito sempre alertem para o tema com foco no risco de colisões, andar colado no carro da frente ainda traz outras consequências danosas. + Um […]
Já tratamos a questão do trânsito três meses atrás mas, como a problemática em torno dela é complexa, voltaremos de vez em quando ao tema. Um dos maiores problemas relacionados à mobilidade em grandes cidades como São Paulo é o estresse que ocorre em função das dificuldades que temos para nos deslocar… seja a pé, no […]
Se você se empolga quando trabalha sob pressão, gosta de deixar as coisas para o último minuto, tem dificuldade de ficar sem fazer nada ou demora para desligar durante as férias, talvez você seja um estressólatra. Esse é o diagnóstico da americana Heidi Hanna, que acabou de lançar o livro Stressaholic: 5 steps to Transform […]
Yoga no dia a dia

Yoga no dia a dia

Laura Ming - SP sem Stress Por
Laura Ming - SP sem Stress
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Yoga é uma delícia e recomendo para todo mundo tentar uma aula. Mas se esse tipo de prática ainda não é a sua, existem jeitos de aproveitar os benefícios do exercício fora da sala de aula. As dicas são da professora de vinyasa Roberta Arruga. 1 – Meditação express. Experimente fechar os olhos por um […]
Criados a partir de essências de flores, os florais de Bach também conquistaram os animais. O Rescue Remedy Pet serve para restabelecer o equilíbrio dos bichos em picos de stress — por exemplo, quando precisam tomar banho. O frasco de 10 mililitros custa em média 48 reais. A cada vez, devem ser diluídas quatro gotas na água ou na ração de cães, […]
Alimentos que combatem o estresse

Alimentos que combatem o estresse

Por Carolina Romanini
Atualizado em 20 jan 2022, 09h55 - Publicado em 30 Maio 2013, 20h34
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