Bruno Gimenes, autor do livro 'A Oração Mais Poderosa de Todos os Tempos', ensina um caminho de conexão através da gratidão
Confira duas dicas do mestre de meditação Satyanatha
A área de 300 000 metros quadrados é inspirada em exemplos internacionais
O mindfulness (aquela pegada de ter consciência plena e esvaziar a mente) vem sendo adotado por diversos médicos, como o endocrinologista Filippo Pedrinola e o dermatologista Amilton Macedo, em suas clínicas de emagrecimento e estética. Ainda que dure apenas cinco minutinhos, o ato de meditar melhora bem a vida e ajuda a ter foco, a […]
A massagem relaxante da vez é a Hard Day Nights. Utilizando técnicas de alongamento e meditação, além de uma trilha sonora personalizada, o Lush Spa, em Cerqueira César, proporciona momentos agradáveis ao som, e estilo, dos Beatles. O pacote foi pensado para restaurar as energias e embarcar em uma experiência mesmo para quem não é fã do quarteto britânico. + Preta Gil […]