No sazonal Clandestino, a chef elabora menus com foco em produtos nacionais e pretende abrir o restaurante no almoço
Quer fazer uma dieta boa? Quer emagrecer rápido? “Corte carboidrato” é a frase que mais escuto nas academias, salões, blogs ou em outros meios de comunicação que se destinam à beleza. Mas, como profissional, posso afirmar que essa não é a melhor pedida! São três os macronutrientes essenciais para o nosso organismo: carboidratos, proteínas e […]
Todo mundo sabe que o nosso corpo é composto por uma grande quantidade de água — e que, por perdermos muito líquido durante o dia através da urina e da transpiração, é preciso repor essas perdas constantemente. Já falamos em outro post aqui no blog sobre a importância da hidratação, mas para relembrar: beber água […]
Na correria do dia a dia, muitos pais acabam dando para os seus filhos os famosos sucos de caixinha. E, além de mandarem na lancheira, oferecem a bebida pronta como uma opção saudável em outras refeições — mas é aí que eles se enganam. Os sucos prontos são acrescidos de uma grande quantidade de açúcar. Além […]
As frutas são muito importantes para o nosso dia a dia, afinal elas são fontes de fibras, vitaminas e minerais. Mas elas também são compostas por frutose, açúcar natural (que não deixa de ser açúcar) e, portanto, devem ser consumidas sem excesso, principalmente por pacientes com excesso de peso, diabéticos ou que tenham altas taxas […]
Em cores vibrantes, as frutas da estação renderam atraentes combinações na missão da semana. Conheça os clique vencedores. 1º 2º 3º 4º Continue participando! O tema da nova missão é Sustentabilidade: o jeito verde de viver + Siga nosso perfil oficial no Instagram: @vejasp + Curta a página de VEJA SÃO PAULO no Facebook + Siga a @VejaSP no […]
Das feiras aos mercados, do Ceagesp ao sacolão: monte seu roteiro para a tarefa fotográfica da semana no Instagram. O tema é: Frutas: os sabores da primavera Fotografe, marque #vejasp no Instagram e fique ligado. Se o seu registro for selecionado, ele participará de uma eleição on-line na segunda (11). Mobilize os amigos: as quatro imagens mais […]