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Tudo sobre corrida de rua

Adaptado por causa da pandemia, evento incentiva os corredores a percorrer parques de São Paulo e compartilhar os resultados
Pronto: já estamos em 2014! É hora de começar a colocar em prática as promessas feitas no final do ano passado. E não me venha com essa de que na segunda-feira você inicia uma vida nova. A hora é agora: tem que dar o primeiro passo e depois outro e mais outro para, lá na […]
Pensa que treinador é diferente de corredor? Eu também dou minhas corridinhas e tenho minhas manias e desafios, tanto quanto qualquer pessoa que pratique esporte. E hoje foi um dia que eu me propus a fazer uma coisa diferente: sai de manhã para correr meus nove quilômetros, sem relógio. Sou um grande defensor do cronômetro/monitor […]
A temporada de maratonas do segundo semestre está só começando. Na semana passada tivemos a do Rio de Janeiro, com muito calor. E outras tantas – nacionais e internacionais – estão por vir. Por isso cabe aqui uma reflexão sobre essa longa e dura prova. O atleta amador que tem alguma bagagem, que já corre […]
Em São Paulo acontecem boas provas todos os finais de semana. Mas de vez em quando é legal correr fora da cidade também. E algumas competições atraem muita gente. É o caso da Maratona do Rio de Janeiro, no próximo final de semana, que além dos 42 quilômetros oferece ainda opções de 21 quilômetros e […]
Está marcada para o próximo domingo (27) a primeira etapa da temporada 2013 do Circuito de Corridas dos Amigos da Riviera. Com percurso principal de 7 quilômetros, a prova tem largada marcada para as 8h30, saindo da Alameda Boa Vista (atrás do shopping). Também há opção de uma caminhada de 4 quilômetros, cuja partida ocorre no […]
Cidades

Calendário de corridas 2011 e como começar

Por Bruna Gomes Atualizado em 27 dez 2016, 18h07 - Publicado em 9 nov 2011, 18h21
Dicas para começar a praticar o esporte e algumas provas para quem quiser se arriscar em uma prova de rua
Cidades

Treinar ouvindo música ajuda ou atrapalha?

Por Bruna Gomes Atualizado em 5 dez 2016, 18h11 - Publicado em 5 abr 2011, 21h15
Esportistas acostumados a preparar iniciantes esclarecem tudo sobre o tema
Cidades

6 grupos e roteiros de corrida pelas ruas da cidade

Por Giovana Romani e Mariana Barros Atualizado em 5 dez 2016, 18h29 - Publicado em 6 nov 2010, 00h09
Veja dicas para não ter mais desculpa para ficar em casa sem se exercitar
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