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Yoga para achar o eixo

Dani Bertolo compartilha os aprendizados que trouxe da Índia e conduz uma meditação do coração

Por Helena Galante - Atualizado em 3 Oct 2019, 19h06 - Publicado em 5 Aug 2019, 06h00

    Jornada da Calma Episódio 8: yoga para achar o eixo, com Dani Bertolo

Em um momento que precisou reaprender a respirar e encontrar o seu eixo, a fisioterapeuta Dani Bertolo chegou às práticas de yoga e ayurveda, que hoje ensina. No 8º episódio do Jornada da Calma, ela conversa com Helena Galante sobre suas experiências na Índia e a importância de buscar equilíbrio nos fluxos da vida. Um meditação final nos ajuda a aprender a escutar o coração.

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