Tudo sobre sucos
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Espinafre, salsão, pepino e limão, pimenta-caiena. Salada? Uma salada engarrafada, digamos. Fresca e totalmente natural — não leva nem água. É a vez dos sucos funcionais, que equivalem a refeições leves. Eles são prensados a frio, um método em que não há interferência de lâminas, como no caso dos liquidificadores, que “esquentam” frutas e verduras, […]
Refrigerantes e sucos prontos têm alto teor de açúcar?
Alessandra Rodrigues - Nutrição e Bem-Estar
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Os refrigerantes e sucos prontos apresentam altíssimos teores de açúcar. Primeiro vamos falar dos refrigerantes. Imagens tornam mais fácil a visualização da quantidade de açúcar presente em uma garrafa ou lata de refrigerante normal: Assustador, não é mesmo? Você tinha noção que ao tomar duas latinhas de refrigerante normal ou uma garrafinha estaria ingerindo essa quantidade de […]
A dúvida sobre o que escolher como bebida para crianças faz parte da rotina da maior parte das mães que conheço. Por isso, hoje resolvi falar um pouco sobre esse tema! O ideal é ensinar a criança a não ingerir líquidos durante as refeições, em especial em grande quantidade, já que o excesso de líquidos […]
Já experimentou misturar acerola, cupuaçu e pitanga? E que tal maçã, gengibre e laranja? Coloridas, saborosas e nutritivas: essas combinações são a cara do verão! Encontre nas listas abaixo as casas de suco premiadas — e também as que foram indicadas pelo júri — da última edição Comer & Beber de VEJA Litoral Paulista. LITORAL […]
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