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Tudo sobre ginástica

Em países do Oriente, aparelhos de ginástica são encontrados em vários espaços públicos para serem usados pelos mais velhos
O praticante faz movimentos suspensos por cordas e elásticos
"Essa é a última vez que eu malho com um bronzeado, para ser honesta!", brincou a jovem ao compartilhar foto do acidente no Twitter no domingo (1º)
Não é fácil ser da geração fitness. Afinal, correr até se esgotar e abrir mão de maravilhosas guloseimas não é lá a coisa mais maravilhosa do mundo. Não é mesmo? Mas como nem tudo é tristeza e cansaço selecionamos 16 tipos de treino que provavelmente você já fez na tentativa de ser mais saudável, seja […]
Consumo

Cristal Water

Por Da Redação - Atualizado em 18 abr 2017, 15h02 - Publicado em 24 fev 2016, 16h56
Consumo

Nível A – Pça da Árvore

Por Da Redação - Atualizado em 18 abr 2017, 15h02 - Publicado em 24 fev 2016, 15h00
Consumo

Nível A – Jd. Aeroporto

Por Da Redação - Atualizado em 18 abr 2017, 15h02 - Publicado em 24 fev 2016, 14h57
Consumo

Nível A – Chácara Klabin

Por Da Redação - Atualizado em 18 abr 2017, 15h02 - Publicado em 24 fev 2016, 14h53
Consumo

Nível A – Paulista

Por Da Redação - Atualizado em 18 abr 2017, 15h02 - Publicado em 24 fev 2016, 14h47
O Liquidação e Cia coloca no ar mais uma parceria inédita. De segunda (27) a sexta (31), todos os leitores do blog pagam apenas R$ 1,00 no primeiro mês de assinatura do EstudioPass. O preço original é R$ 99,90. + Famosa grife de sapatos baixa preços pela metade Ao contratar o serviço, o usuário pode frequentar mais de 400 […]
Juliana Crisóstomo, de 30 anos, tomou um susto quando a balança marcou 83,3 kg, mesmo peso de seu pai. Decidida a emagrecer, a jovem de Mato Grosso passou a fazer musculação seis vezes por semana e mudou a alimentação. Em dois anos, ela emagreceu 20 quilos — e registrou a rotina de exercícios em uma página no Facebook. + Forever 21 vira […]
Johanna Quaas é uma ginasta realmente experiente — ela competiu pela primeira vez em 1934, pouco tempo antes do começo da Segunda Guerra Mundial. Hoje com 89 anos, a senhora continua surpreendendo com suas acrobacias. + 10 famosos que arriscaram fotos sensuais na internet e falharam + Selfies que não favoreceram os famosos brasileiros Isso mesmo: […]
Cidades

Parque da Água Branca recebe primeira academia inclusiva pública

Por Mauricio Xavier [Com reportagem de Aretha Yarak, Júlia Gouveia e Raphael Martins] - Atualizado em 5 dez 2016, 13h49 - Publicado em 14 nov 2014, 23h00
Aparelhos especiais facilitam exercício para quem tem deficiência física
Com certeza você já ouviu falar neste nome: whey protein. Em academias e revistas ligadas à beleza ele tem sido assunto constante: Quer emagrecer? Tome whey protein. Quer acabar com a flacidez? Whey protein resolve. Quer ficar sarada ou sarado? Vai de whey. Mas será mesmo que o suor e esforço do dia a dia […]
Oi, gente. Escuto de varias pessoas a frase”fazer ginástica emagrece”. Não é bem assim. Na verdade, fazer ginástica queima calorias. Emagrecer, costumo dizer, é questão de matemática. Pura e simples. Por exemplo, se você queimar 2000 calorias por dia e comer 1500, vai emagrecer. Se gastar 2000 e repor 2000, manterá o peso. E, olha […]
E as Olimpíadas chegaram ao fim!  Mas não foram poucos os momentos memoráveis que guardaremos em nossos corações. E, claro, no mundo da internet, todo esse best-of já foi transformado em gifs divertidos. Tudo para relembrar esse maravilhoso evento! Quem assistiu à festa de abertura, lembra da impressionante entrada da rainha Elizabeth II (aka “A […]
Uma parceria entre a cenógrafa Sarah Parker e o fotógrafo Michel Bodiam deu vida a um projeto, no mínimo, inusitado. Os dois montaram, em um único prato, tudo o que os atletas de alta performance comem. Apelidado carinhosamente de Diets Behind Sporting Success (ou Dietas Por Trás do Sucesso Esportivo), o trabalho foi acompanhado pelo nutricionista Dan Bernardot, […]
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