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Tudo sobre personal

O programa de uma semana dura entre vinte e trinta minutos e foi elaborado pelo personal trainer Leandro Pessoa Olivério, da LPO Assessoria Esportiva
Por Chris Martinez Você é daquelas que segue todas as blogueiras fitness possíveis e imagináveis e quer cortar os pulsos cada vez que vê uma barriga tanquinho. Chora, não. Vou te dar uma notícia bemmmmmm bacana. Infelizmente, veio de fora, por iniciativa da personal trainer norte americana Jen Windestrom – uma gata, aliás. Dona de […]
Em 2009, quando ela tinha apenas 17 anos, a jovem Kellie Mencel se envolveu num grave acidente de carro. Ela dormiu no volante enquanto dirigia a 100 km/h e acordou quando o carro já estava capotando. A garota foi levada para o hospital e, a partir daí, passou a ter pânico de dirigir e de carros em […]
Protagonista de um dos filmes de maior bilheteria do ano, Chris Pratt pulou de coadjuvante para galã graças ao sucesso estrondoso de Os Guardiões da Galáxia. Quem me conhece e já leu minha resenha do filme, sabe que não sou fã (de jeito nenhum) e que, para mim, a maior surpresa é ver como Pratt […]
Preparados para a primeira série do ano? Como é difícil controlar a gula nessa época de festas… Eu até que consegui, mas confesso que exigiu muita força de vontade. Agora é hora de malhar pra começar bem 2014! Vamos voltar ao treino com a rubber band, como falei nos últimos posts. + Exercícios com rubber […]

Consultoria exclusiva na hora das compras

Por Da Redação - Atualizado em 5 dez 2016, 15h38 - Publicado em 20 set 2013, 16h04
Um time de profissionais com perfis variados faz parte de mais um dos serviços do JK Iguatemi, o Personal Shopper. Com um conceito inovador, a consultoria em compras é comandada pela expert em moda Chris Franchini, e deixa o momento das compras – seja para si ou até mesmo para presentear alguém – com direcionamento […]
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Cidades

Serviços personalizados: saiba onde encontrar o seu Pereirão

Por Adriano Conter - Atualizado em 5 dez 2016, 17h23 - Publicado em 16 fev 2012, 15h02
Além da marida de aluguel, personal organizer e stylist estão na lista
Cidades

O que exatamente faz um personal organizer?

Por Claudia Jordão - Atualizado em 5 dez 2016, 17h47 - Publicado em 10 set 2011, 00h50
A mais trabalhosa das tarefas é desencaixotar e guardar os pertences. Quem quiser ajuda poderá recorrer ao personal organizer, um especialista que promete pôr tudo em ordem de maneira inteligente — ou seja, deixa os objetos fáceis de achar e ocupando o mínimo espaço. + Trinta serviços para quem quer (ou precisa) se mudar + […]
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Cidades

Especialistas em atendimento personalizado: mimos sob medida

Por Ronaldo Albanese - Atualizado em 1 jun 2017, 18h47 - Publicado em 27 nov 2009, 12h23
Por praticidade, conforto, falta de tempo ou – ninguém é de ferro – pura preguiça de encarar certas tarefas, paulistanos recorrem ao trabalho do personal
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