Tudo sobre coxas
Uma série para trabalhar costas e coxas nas férias
Raquel Salvadori - Na Academia
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Preparados para a primeira série do ano? Como é difícil controlar a gula nessa época de festas… Eu até que consegui, mas confesso que exigiu muita força de vontade. Agora é hora de malhar pra começar bem 2014! Vamos voltar ao treino com a rubber band, como falei nos últimos posts. + Exercícios com rubber […]
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