Clima seco pede mais cuidados com a pele
A dermatologista Fátima Tubini dá algumas dicas preciosas para manter o corpo e o rosto hidratados e à prova de ressecamento
Por Vanessa Barone 20 ago 2025, 15h59 | Atualizado em 20 ago 2025, 16h44
O chamado “veranico” que elevou as temperaturas, nos últimos dias, trouxe também um ar mais seco que, além de prejudicar a respiração, pode fazer estragos na pele do corpo e do rosto. É o que diz a Dra. Fátima Tubini, médica dermatologista com quase 20 anos de experiência. “Nesse clima quente e seco, é importante beber bastante água e usar filtro solar”, adianta. Abaixo, a médica indica outras medidas para preservar a cútis dos efeitos da secura.
Hidratação adequada
Nos dias secos, a pele acaba perdendo água e a tendência é ficar mais ressecada. Entre os cuidados mais importantes, está a hidratação adequada. E o momento ideal, para isso, é nos três primeiros minutos após o banho, quando o excesso de água foi absorvido pela toalha, mas a pele permanece um pouco úmida. Essa é a hora de se usar hidratante no corpo todo.
O que usar ou não usar
Cremes hidratantes à base de glicerina, ceramidas e ureias são mais eficientes, por conta desses ativos. A manteiga de karité é outro componente que potencializa a hidratação. Vale também utilizar um óleo de limpeza corporal durante o banho, que ajuda na proteção contra o ressecamento. Já o sabonete comum deve ser evitado, por retirar a proteção lipídica natural da pele. A dica é usa-lo somente nos locais que podem gerar odor, como axilas, genitais e pés.
Atenção a lábios e mãos
Eles tendem a ressecar muito nesse período seco. A recomendação é usar hidratantes específicos, sempre que lavar as mãos. Utilizar luvas para os afazeres domésticos, como lavar louça, também é recomendado. Uma dica interessante é, antes de dormir, aplicar creme nas mãos e envolvê-las em um filme PVC. E nos lábios, o ideal é utilizar uma pomada hidratante, que deve ser reaplicada várias vezes ao dia.
Evite banhos longos e quentes
Eles pioram o ressecamento da pele. O melhor é diminuir a temperatura e também o tempo debaixo do chuveiro – uma vez que a própria água, em excesso, pode retirar a camada protetora da pele.
