FOTO: Latinstock

Desejo que você seja feliz e tenha uma vida mais saudável. Esses são meus sinceros votos para a nova temporada que se aproxima:

# Que você entre em forma fazendo uma atividade física;

# Que essa atividade física lhe dê prazer. E se não curtir a primeira modalidade que escolher, tente outra – mas não desista!;

# Que você siga uma dieta equilibrada para acompanhar o ritmo dos exercícios, sem acabar com o prazer à mesa;

# Que você faça novas e saudáveis amizades. E reforce os laços com os velhos amigos – quem sabe até trazendo-os também para a corrida…;

# Que você mantenha-se firme e forte na prática esportiva, mesmo em dias frios e chuvosos;

# Que você encontre o equilíbrio em sua vida, tanto pessoal como profissional – que não trabalhe demais ou de menos, mas o suficiente;

# Que você trace metas pessoais, profissionais e esportivas e batalhe para realizá-las. Quem se dedica, chega lá;

# Que o novo ano seja o melhor de sua vida, com muita saúde e alegria!

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