Vera Carletti Buffolo: malhação à 5 da manhã
Empresária adepta do triatlo treina cerca de 4 horas por dia
A paulistana Vera Carletti Buffolo, de 43 anos, empresária do ramo de autopeças, costuma saltar da cama entre 4h15 e 5 da manhã, inclusive nos fins de semana. “Aos domingos, quando volto do treino, às 9 horas, meus filhos ainda estão acordando”, diz. Ela é apaixonada pelo triatlo, esporte que combina natação, ciclismo e corrida. Vera sempre foi inquieta. Durante mais de vinte anos, praticou cooper. Encantou-se pelo triatlo ao iniciar treinos da modalidade com uma assessoria esportiva em janeiro de 2012, no Parque Villa-Lobos e na USP. “O fato de eu ter entrado numa equipe me levou a fixar metas”, explica. “Sempre estou atrás de um objetivo, e o astral do grupo é muito bom.”
+ Veja outros atletas amadores com rotina de profissionais
Dois meses depois, ela começou a competir. Após cumprir cinco etapas do circuito Troféu Brasil, a última realizada em dezembro, Vera foi campeã de sua categoria (40 a 44 anos). Em cada prova, nadou 750 metros, pedalou 20 quilômetros e correu mais 5. Para chegar inteira ao fim do percurso, alterna os treinos das três modalidades seis vezes por semana, duas horas a cada dia (sempre de manhã). Vai trabalhar em seguida e, à noite, reserva um tempo para cuidar de Lucas, de 15 anos, e Felipe, de 11. Um de seus maiores orgulhos é servir de fonte de inspiração para outras pessoas. “Acho bacana quando alguém inicia uma atividade física seguindo meu exemplo. Isso me dá mais força ainda para continuar.”
Muito além do cafezinho
Suíça: o cenário perfeito
Comer & Beber Experience: saiba tudo sobre o festival gastronômico
Daslu retorna com residencial de luxo na capital paulista
O que fazer na Liberdade? Confira um guia com endereços e dicas do bairro
