Tudo sobre perder peso | VEJA SÃO PAULO

Como saber se o cão está fora de forma?

Por
Bichos | 24 jan 2020, 14h49

A veterinária Lívia Romeiro, do hospital Vet Quality, deu dicas de como cuidar do peso do seu pet

Dezesseis lugares para entrar em forma no verão sem gastar uma fortuna

Por Ana Carolina Soares
Atualizado em 1 jun 2017, 15h53 - Publicado em 28 out 2016, 19h19

Jovem que tinha o mesmo peso do pai perde 20 quilos e faz sucesso na internet

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Pop! Pop! Pop! | 30 Maio 2015, 18h23

Juliana Crisóstomo, de 30 anos, tomou um susto quando a balança marcou 83,3 kg, mesmo peso de seu pai. Decidida a emagrecer, a jovem de Mato Grosso passou a fazer musculação seis vezes por semana e mudou a alimentação. Em dois anos, ela emagreceu 20 quilos — e registrou a rotina de exercícios em uma página no Facebook. + Forever 21 vira […]

Seis dicas para perder peso fazendo caminhada

Por
Corrida | 1 dez 2014, 09h39

Final de ano é uma boa época para reflexões e planejar mudanças. Você quer perder peso, mudar o estilo de vida, ganhar pernas e bumbum durinhos? É mais fácil do que você imagina. Que tal dar o primeiro passo caminhando? + Vai correr a São Silvestre? Saiba como mandar bem no percurso Além dos benefícios […]

Ex-sedentário que eliminou 38 quilos e virou triatleta conta como superar a preguiça e acordar cedo para treinar

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Corrida | 26 set 2014, 19h11

Temos que tirar o chapéu para quem, apesar de todas as dificuldades, se esforça para mudar de vida. A história do Gustavo Constantino, gerente de uma indústria de condutores elétricos, de 32 anos é muito inspiradora. + Empresário perde 40 quilos em quatro meses e treina para maratona Em 2009 ele pesava 120 quilos, tinha lesões […]

Detox pós-Páscoa

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Beleza de Blog | 21 abr 2014, 17h13

Todo feriado tem comilança, não adianta. A gente exagera na comida, na bebida e dá um chega pra lá (mais do que justo) na dieta. Não bastasse tudo isso, a Páscoa ainda vem recheada – quase literalmente – de chocolate. Aí não tem jeito… Passada a folga, é hora de voltar à rotina saudável. + […]

Embarque no Medida Certa você também

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Raquel Salvadori - Na Academia | 4 set 2013, 13h19

No último domingo (1º) começou o Medida Certa, quadro que eu adoro no Fantástico. E essa nova edição vai promover uma disputa entre Fábio Porchat, Preta Gil, Gaby Amarantos e César Menotti comandada pelo Márcio Atalla. Aliás, vou aproveitar o embalo para convidar vocês a deixarem o sedentarismo de lado, cuidarem da alimentação e melhorarem […]