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Cuide do corpo com terapias relaxantes

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Andressa Urach piora e precisará retirar hidrogel do glúteo

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Por Tatiana Izquierdo
Atualizado em 1 jun 2017, 17h02 - Publicado em 1 mar 2015, 12h44
Hoje vou falar dos benefícios do jump (mini trampolim ou mini cama elástica). Eu particularmente adoro essa aula por ser muito divertida, dinâmica e cheia de benefícios para o corpo. No primeiro contato, os alunos tendem a pensar que vão pular durante todo o tempo. Mas o correto é pensar em empurrar a lona elástica. E […]
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