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Tudo sobre corredor

100 coisas que todo corredor deveria saber livro sérgio rocha
Saúde

Sérgio Rocha lança livro com dicas para corredores

Por Redação VEJA São Paulo Atualizado em 14 fev 2020, 15h48 - Publicado em 13 dez 2019, 12h01
A obra do youtuber, que aborda treinamento, provas, equipamentos e nutrição, será lançado neste sábado (14)
Depois de inaugurar o da Avenida 23 de Maio, projetos do gênero podem se entender para as marginais e Radial Leste
Velocidade média do motorista é de 6,8 quilômetros por hora nos horários de pico da tarde, segundo a CET
Confiança é uma parte importante em qualquer vitória — mas é preciso aprender que abusar dela não é uma coisa lá muito boa. O corredor Tanguy Pepiot aprendeu essa lição da pior (e mais humilhante) forma possível. + Essa foto está dando o que falar na internet; entenda o motivo + Garoto faz funeral emocionante para […]
Cidades

Avenida 23 de Maio terá corredor de grafite com 5,8 quilômetros

Por Veja São Paulo Atualizado em 5 dez 2016, 13h50 - Publicado em 10 nov 2014, 17h27
Mais de setenta muros entre o Terminal Bandeira e a antigo Detran serão pintados a partir de dezembro
Cidades

Bicicleta vence metrô, carro e ônibus em desafio da mobilidade

Por Vídeo Veja São Paulo Atualizado em 5 dez 2016, 14h06 - Publicado em 12 set 2014, 17h21
Trajeto começou no Largo São Francisco e terminou na Vila Mariana
O publicitário Ricardo Chester, de 47 anos, era um apaixonado praticante de tênis. Mas há seis anos, para perder peso, decidiu começar a correr. O início foi na esteira, em casa mesmo. Ele fazia 20 minutos, depois passou para 25, atingiu meia hora, até chegar a uma hora. Correr 10 quilômetros, três vezes por semana, […]
Cidades

Promotoria estabelece 45 dias para prefeitura tirar táxis de corredor

Por Redação VEJASÃOPAULO.COM Atualizado em 5 dez 2016, 15h22 - Publicado em 17 dez 2013, 18h33
Administração afirma que vai discutir proposta em conselhos municipais
O veterano corredor Rodolfo Lucena resolveu demonstrar seu amor por São Paulo e celebrar o aniversário de 460 anos da cidade no dia 25 de janeiro fazendo o que mais gosta: ele vai percorrer 460 quilômetros por parques, ruas e avenidas da cidade, encarando asfalto, paralelepípedos ou trilhas de chão batido. + Inspire-se no Forest Gump […]
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Cidades

Motoristas passam a ser multados em faixa de ônibus na 23 de maio

Por Redação VEJA SÃO PAULO Atualizado em 5 dez 2016, 15h42 - Publicado em 25 ago 2013, 18h21
A medida entra em vigor a partir desta segunda (26). CET anuncia ainda a etapa final do Corredor Norte-Sul e mais trechos exclusivos para coletivos
É básico: a roupa de corrida tem que ser confortável, oferecer proteção e não limitar seus movimentos. Vamos, então, à lista dos itens necessários, dos pés à cabeça: 1) Tênis: tem que ter bom sistema de amortecimento, o que garante maior absorção de impacto – importante especialmente para quem está acima do peso. Você deve […]
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