Para trabalhar o autocuidado : uma lista com itens para cuidar de várias partes do corpo e, principalmente, da mente:
Esfoliante Corporal Refrescante Verbena. L’Occitane, R$ 209,00.
Com mentol, esfolia, proporciona sensação de frescor e perfuma a pele. Feito na França. (Divulgação/Divulgação)
Massageador Muscular Relaxamento . Amazon, R$ 129,99.
Velocidades de até 6.000 RPM e a prova d’água (Divulgação/Divulgação)
“A coragem de ser imperfeito”, Brené Brown. Amazon, R$ 27,90
Livro fala sobre como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é (Divulgação/Divulgação)
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Esponja de Limpeza Facial . Amazon, R$ 22,90.
Esta esponja promete esfoliar a pele, removendo células mortas e outras impurezas (Divulgação/Divulgação)
Vitamina C + Ácido Hialurônico . Adcos, R$ 135,00.
Produto promete potencializar a ação antirrugas e reduzindo linhas de expressão (Divulgação/Divulgação)
Almofada Térmica Holistix . Amazon, R$ 89,00.
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Almofada térmica com recheio de sementes 100% naturais, feita de recursos renováveis (Divulgação/Divulgação)
Protetor Solar Facial Renew Advance. Avon, R$ 38,90.
Ajuda a proteger contra os efeitos nocivos dos raios UVA/UVB (Divulgação/Divulgação)
Gel creme hidratante para a área dos olhos. Época Cosméticos, R$ 53,18.
Com ácido hialurônico e altas concentrações de glicerina (Divulgação/Divulgação)
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“As cinco linguagens do amor”, de Gary Chapman . Amazon, R$ 28,90.
O livro passeia entre as cinco formas de amor: palavras de afirmação; tempo de qualidade; presentes; atos de serviço; toque físico. (Divulgação/Divulgação)
Bola Lacrosse para automassagem. Decathlon, R$ 29,99.
Promete aliviar as zonas de tensão do corpo (Divulgação/Divulgação)
Bola de pilates . Decathlon, R$ 109,99.
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Item possui 65 cm de diâmetro (Divulgação/Divulgação)
“Diário em tópicos”, de Rachel Wilkerson Miller . Amazon, R$ 24,95.
Como uma agenda, possui compromissos, tarefas, eventos, pensamentos, metas etc (Divulgação/Divulgação)
Raspador de língua ayurveda . Amazon, R$ 20,00.
Item é de aço inoxidável promete melhorar o mau hálito (Divulgação/Divulgação)
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Óleo rícino para cabelos Novex . Embelleze, R$ 13,62.
Item é extraído da Mamona e promete ser rico em ômega 6 e 9 (Divulgação/Divulgação)
Escova de banho relaxante. Amazon, R$ 15,27.
Produto possui cerdas em nylon (Divulgação/Divulgação)
Kit regeneração spa em casa . Amaro, R$ 198,00.
Item vem com argila preta, pincel, toalha e mais (Divulgação/Divulgação)
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