Acima, antes de perder 20 kg, e sem fazer atividades físicas
O dramaturgo Walcyr Carrasco anda assoberbado, escrevendo a trama Verdades Secretas – a polêmica novela que fala sobre o submundo da prostituição, das drogas e da relação promíscua com as agências de modelos. Mas, entre uma madrugada e outra, enquanto escreve a novela exibida da TV Globo, o autor abriu um espaço na sua complexa agenda pra contar pra gente como mudou de manequim. Está mais jovem, aos 63 anos, e 20 quilos a menos. Foi um bate-papo no estilo pá-pum, com o jeitão prático e espirituoso dele – um cozinheiro de mão cheia, além de genial escritor.
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Veja a seguir:
Veja SP – Quando pintou a vontade de emagrecer e você decidiu pelo “agora vai”?
Walcyr Carrasco – Eu adoro roupa, sofria quando ia comprar algo, experimentava, e aí vinha o vendedor dizendo: não temos o seu número, senhor. Era frustrante, nunca tinha o meu número, porque minha barriga engorda com uma facilidade horrível.
Mantendo a linha em recente entrevista ao Valor Econômico – (foto de Claudio Belli, reprodução Instragram)
Veja SP – Você perdeu 20 kg. Fez alguma dieta específica? Reeducação alimentar? Ravenna? Dukan? Nutricionista? Me conta, porque nossos leitores ficam desesperados pra saber o milagre.
WC – Ahhh, eu não sei o nome não. Chamei uma nutricionista, a Tati Pilan, e ela me propôs um plano de reeducação sem remédios ou loucuras, porque eu trabalho intensamente e não posso fazer isso. E aí, deu certo!
Veja SP – Em quanto tempo emagreceu?
WC – Perdi oito quilos imediatamente, algo como dois meses. Depois, foi mais difícil, demorei um ano. E mesmo agora, que já perdi esse tanto, gostaria de emagrecer um pouco mais. Ahhhhhhhhh, essa barriga!!!!
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Veja SP – Você passou a fazer atividades físicas? Vi no seu Instagram você numa aula de pilates…
WC – Sim, eu faço pilates, ioga, musculação e exercício aeróbico. Mas tudo muito light, afinal, eu já tenho 63 anos!!! Mas, veja, eu saltei de blazeres tamanhos 60 para 52. E se eu perder essa barriguinha que restou vou pro 50.
Em sua aula de pilates, uma das atividades físicas que faz, além da yoga/reprodução Instragram
Veja SP – Mas como você faz para se manter? Porque é difícil emagrecer, mas manter…
Ah, aprendi a comer menos. Hoje já saio para jantar fora com facilidade. O bom é que gosto de comida japonesa e como tenho diploma de sushiman (tenho mesmo, juro!), sei perfeitamente o que engorda ou não. Também não tenho o hábito de beber, o que ajuda muuuito.
Veja SP – Você não bebe, mas deve ter um ponto fraco. Qual a sua maior tentação? Vou te contar, eu emagreci 18 quilos e a minha é churros. Conta aí, vai?
Doces, todos eles, são sua verdadeira tentação/reprodução Instagram
WC – Pois é…. eu adoro todo tipo de doce. Mas aprendi que comer doce é como viver com qualquer outro vício [para escrever a novela Verdades Secretas, o autor mergulhou pesquisas sobre viciados em crack]. Se hoje como um doce, amanhã quero dois. Então, é preciso cortar, e cortar a sério, porque senão…
É isso mesmo. Eu também evito churros. Adorei, Walcyr.
Em tempo1: quer seguir o escritor no Instagram (ele adoooora), acesse: @walcyrcarrasco
Em tempo 2: Se você quiser me seguir, meu Instagram é @canseidesergorda_ (eu também adooooro)
E temos também uma página no Facebook Cansei de Ser Gorda.
Um beijo, até mais
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