Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
Imagem Blog

EntreNós

Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Às quartas-feiras, Xan Ravelli, musicoterapeuta, especialista em comportamento e inteligência emocional, comunicadora, apresentadora de TV e empreendedora vai dividir com os leitores sua bagagem multifacetada, com reflexões sobre o amor e as relações na pós-contemporaneidade

Qual afeto te sustenta?

A gente esquece de olhar para o amor que permanece em silêncio, mas sustenta tudo: a amizade

Por Xan Ravelli
Atualizado em 29 out 2025, 13h29 - Publicado em 29 out 2025, 08h00
Amizade é o amor tranquilo  (Freepik/Reprodução)
Continua após publicidade

Há dias em que o amor romântico faz barulho demais e a gente esquece de olhar para o amor que permanece em silêncio, mas sustenta tudo: a amizade.

A autora bell hooks escreveu que “o amor é um ato de vontade”, e talvez a amizade seja a forma mais pura desse querer. Ela não depende de contratos, nem de promessas, mas de presença. É o amor que não exige exclusividade, mas oferece pertencimento.

Nos tempos em que tudo parece urgente, a amizade é o gesto mais revolucionário. É o corpo que espera, a escuta que acolhe, o ombro que entende sem precisar traduzir. Amizades verdadeiras nos reerguem quando a vida despenca e nos lembram que cuidar também é verbo de amor.

Maya Angelou dizia que as pessoas esquecem o que você fez, mas nunca esquecem como as fez sentir. É isso: amizade é o território onde somos lembradas do nosso valor quando o mundo tenta nos convencer do contrário.

A fragilidade da masculinidade imposta muitas vezes coloca os homens num lugar de superficialidade emocional. Mas esse ciclo pode, e deve, ser olhado com afeto, profundidade e amor.

Continua após a publicidade

O cara do happy hour pode entender exatamente o que você sente quando fala de cansaço, ansiedade ou depressão. Tudo bem chamar um amigo do futebol para uma conversa mais sincera. Pode ser que ele também esteja precisando disso.

E entre mulheres, esse laço ganha outra dimensão: é amparo, é cura, é cumplicidade ancestral. A amizade feminina é o lugar onde a gente pode desarmar o peito e descansar a espada. Onde o riso cura, o choro cabe, e o amor se renova sem precisar de final feliz romantizado. Não precisa ser competição, pode ser afeto, cuidado mútuo, presença.

Então, te pergunto: qual afeto te sustenta?

Continua após a publicidade

Quem são as pessoas que te lembram quem você é quando tudo desaba?

Cultive essas relações com a mesma atenção que se dá a um amor romântico.

Porque, no fim, é delas que vem a força pra seguir, e é nelas que a vida se refaz, em silêncio, entre abraços, bebedeiras, risadas que só a amizade entende.

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe semanalmente Veja SP* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Assinantes da cidade do SP

A partir de 32,90/mês