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Receita de frutos do mar no papel-alumínio do Heleno

Prato típico da culinária do Mediterrâneo, com uma mistura perfumada de frutos do mar cozidos e grelhados

Por Da Redação
Atualizado em 5 dez 2016, 19h16 - Publicado em 18 set 2009, 20h42
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  • CHEF: Pedro Tannus

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    Ingredientes

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    Robalo e lula preparada no saquinho de papel-alumínio:

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    100g de robalo em tiras

    120g de lula em anéis

    120g de cabeça de lula com tentáculos

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    120g de mexilhões sem casca

    80g de vôngoles sem casca

    8 camarões médios sem casca e limpos

    40g de cebola picada

    60g ou 4 colheres de sopa de tomate sem pele e sem semente cortado em cubos

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    80ml de vinho branco seco

    120ml de caldo de legumes

    3 ramos de tomilho

    1 ramo de endro

    40ml de azeite extra virgem

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    sal a gosto

    Pimenta do reino preta (moída na hora) a gosto

    4 saquinhos de papel alumínio

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    Caldo de legumes:

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    4 tomates cortados em quatro pedaços

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    10 litros de água

    3 cenouras

    2 cebolas

    2 talos de salsão

    1 buquê garni

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    Purê de abóbora:

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    80ml de creme de leite fresco batido

    2 ramos de folhas de manjericão

    400g de abóbora cortada em cubos

    ½ cebola média picada em fatias finas

    10g de gelatina em pó sem sabor desidratada

    queijo parmesão ralado a gosto

    sal a gosto

    pimenta do reino preta (moída na hora) a gosto

    20 ml de azeite extra virgem

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    Modo de preparo

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    Robalo e lula no saquinho de papel-alumínio:

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    Em uma frigideira, sele os anéis e tentáculos da lula, os camarões, e o robalo. Em outra panela, salteie a cebola, os vôngoles, os mexilhões e os tomates e acrescente o vinho branco. Reduza o cozimento até o vinho evaporar. Depois, acrescente as ervas e o caldo de legumes.

    Coloque o conteúdo da primeira frigideira na segunda e misture. Divida entre os quatro envelopes de papel-alumínio e leve ao forno a 160°C, até estufar o saquinho.

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    Caldo de legumes:

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    Pique a cenoura, a cebola, o salsão e o tomate e coloque em uma panela. Adicione o bouquet garni, a água e deixe ferver por pelo menos 30 minutos. Coe e reserve.

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    Purê de abóbora:

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    Sele a cebola, acrescente a abóbora em cubos. Tempere com sal e pimenta do reino moída. Refogue bem, e, durante o cozimento da abóbora, com a ajuda de uma espátula, amasse-a aos

    poucos até obter um purê. Deixe no fogo até que fique bem cozida e bem seca. Aqueça ligeiramente o azeite com as folhas de manjericão, coe e resfrie. Adicione ao purê de abóbora o creme batido, o azeite de manjericão e a gelatina hidratada. Molde em pequenas formas, e leve à geladeira.

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    Montagem:

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    Disponha o saquinho de papel-alumínio no centro de um prato. Coloque o purê de abóbora ao lado e abra os saquinhos.

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    Rendimento: 4 porções

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