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Receita de alface romana com escabeche de atum do Eñe

Escabeche é uma forma de conservar alimentos depois de cozidos num molho à base de vinagre e temperos. Aqui, o atum é preparado desta maneira e servido com a mini-alface romana.

Por Da Redação
Atualizado em 5 dez 2016, 19h19 - Publicado em 18 set 2009, 20h39
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  • CHEF: Javier e Sergio Torres

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    Ingredientes

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    1 mini-alface romana

    100g de barriga de atum

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    1 cebola fatiada

    2 folhas de louro

    2g de pimenta-do-reino preta em grãos

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    50ml de vinagre de vinho branco

    1/2 colher (sopa) de pimentão

    80ml de óleo

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    50ml de aceto balsâmico

    30ml de azeite de oliva

    30ml de molho de soja

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    30ml de vinagre branco

    Sal

    Pimenta-do-reino

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    Modo de preparo

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    Lave a alface e corte-a ao meio em sentido longitudinal. Corte novamente cada pedaço ao meio formando quatro pedaços. Reserve. Em uma panela, coloque o óleo e refogue bem a cebola até

    ficar transparente. Junte a pimenta, a folha de louro e o pimentão. Mexa bem e retire do fogo. Adicione o vinagre e o atum e deixe cozinhar lentamente, tampado e fora do fogo. O ponto do atum é o ponto mais importante da receita. Ele não deve cozinhar muito para não ficar seco. O processo dura cerca de quinze minutos. Em seguida, guarde o atum junto com o seu caldo de cozimento em geladeira até a hora de servir. Misture o azeite, o molho de soja, o aceto balsâmico, e 30ml de vinagre. Tempere com um pouco de pimenta e mexa bem até ficar uma mistura homogênea. Disponha o alface em um prato, tempere com o vinagrete, sal e pimenta

    moída a gosto. Regue com um pouco do caldo de cozimento do atum, inclusive com as cebolas.

    Disponha o atum desfiado grosseiramente por cima.

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    Rendimento: 4 porções

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