Deixar a cama desarrumada pode fazer bem à saúde

Segundo pesquisa britânica, o hábito ajudaria a eliminar os ácaros presentes nos lençóis e no colchão

Por Veja São Paulo
Atualizado em 17 Maio 2024, 16h01 - Publicado em 13 set 2015, 14h02

Deixar a cama desarrumada durante o dia pode fazer bem à saúde. Pelo menos é o que indica um estudo da Universidade Kingston, da Inglaterra. De acordo com os pesquisadores, a prática pode remover a umidade dos lençóis e do colchão e desidratar os ácaros, o que os levaria à morte.

+ Álcool em gel substitui a água com sabão para limpar as mãos?

Estima-se que existam, em média, 1,5 milhão de ácaros em um cama comum. Eles, que têm menos de um milímetro de comprimento, se alimentam de fragmentos da pele humana e produzem alérgenos que podem ser facilmente aspirados durante a noite.

+ Como prevenir rinites alérgicas e resfriados

“Os ácaros só sobrevivem captando água da atmosfera com o uso de pequenas glândulas externas ao seu corpo”, explica Stephen Pretlove, líder do estudo, à BBC. Segundo ele, algo simples como deixar a cama desfeita durante o dia já seria o suficiente para remover a umidade do ambiente, arejando os lençóis. “Assim, eles se desidratam e morrem”, afirma.