Praticar corrida ajuda a melhorar seu desempenho no trabalho
Já parou para pensar o que seu trabalho e sua corrida tem em comum? Pode acreditar, eles têm. E tanto um quanto o outro podem trazer lições e se beneficiarem mutuamente. Você levanta cedo todo dia para pegar no batente, não é? Tem uma série de tarefas a cumprir, segue uma rotina e não está […]
Já parou para pensar o que seu trabalho e sua corrida tem em comum? Pode acreditar, eles têm. E tanto um quanto o outro podem trazer lições e se beneficiarem mutuamente.
Você levanta cedo todo dia para pegar no batente, não é? Tem uma série de tarefas a cumprir, segue uma rotina e não está livre de imprevistos, sendo obrigado a fazer ajustes. Tudo para chegar ao final do mês e ser remunerado pelo esforço e dedicação. Se a gente pensar bem, na corrida é igualzinho.
+ Música pode prejudicar seu desempenho na corrida
Quando você se propõe a treinar para uma maratona, por exemplo, também tem de pegar no batente dos treinos, cumprir sua planilha, rever quase o todo tempo suas estratégias e ter jogo de cintura para conseguir dar conta do esporte sem atrapalhar a vida pessoal e a profissional. Tudo para no final ser recompensado com uma prova bem feita, sem lesões, com o tempo que você almejou. No ambiente corporativo a gente lida diariamente com foco, planejamento, metas. Procure levar esse mesmo ciclo para a corrida.
Em contrapartida, o esporte também ajuda o dia a dia de labuta. Um funcionário corredor geralmente é mais disciplinado, comprometido e “treinado” para lidar com adversidades. Quem pratica esporte costuma ter uma força especial que, levada para a rotina do escritório, é um diferencial e tanto. Aliás, se você é desses corredores disciplinados, que já correu maratonas, vale a pena até colocar essa informação em seu currículo. Já vi muita gente ganhando ponto com isso em entrevistas de emprego.
Se você vê outras semelhanças entre seu trabalho e a corrida, compartilhe aqui com a gente!