Uma boa noite de sono é recomendável para qualquer pessoa. Mas algumas delas demoram a pegar no sono, ou acordam no meio da noite e não conseguem mais relaxar. Quais os signos que tendem a ter insônia? E por que motivo eles continuam “acordados” enquanto o resto do mundo descansa e se recupera?

Virgem e Gêmeos – A mente funciona em alta velocidade, acumulando informações sobre o que foi feito ontem, sobre o que se deve fazer hoje e o que será preciso fazer amanhã ou na semana que vem. Virgem é especialmente preocupado, morrendo de medo de perder o controle sobre suas atividades. Não admite esquecer compromissos, deixar alguém esperando ou pagar contas depois da data de vencimento. Se tiver reuniões importantes no dia seguinte, vai ficar ensaiando as palavras e é capaz de não pregar o olho durante a noite toda!

Não é raro acorda no meio da noite para fazer anotações na agenda, lembrando as tarefas que deve cumprir no dia ou na semana seguinte. Um dos signos mais eficientes do zodíaco, nem sempre consegue relaxar através do sono, pois é capaz de sonhar que está no ambiente de trabalho, teimando com o chefe ou reclamando com o colega. Em fases felizes, sonha que foi promovido e reconhecido. Em períodos de crise tem pesadelos com a demissão. Ou o pior, sonhando que o colega acomodado é promovido e Virgem continua no mesmo cargo.

Gêmeos pode ter uma relação mais prazerosa com o conhecimento e o trabalho, mas a mente também acumula muitas informações e demora a desligar no fim do dia. A imaginação é grande e pode demorar pensando sobre os encontros que teve ao longo do dia e todas as pessoas com quem vai encontrar no dia seguinte.

Geminianos gostam de pensar e repensar sobre o que disseram e o que ouviram e ponderar se deviam ter dado outras respostas ou sugestões aos colegas. Será que valeria a pena esclarecer algum ponto? Será que eles realmente entenderam o que Gêmeos disse?

Geminianos podem passar por fases de “insônia produtiva”, quando a falta de sono acaba gerando energia e inspirações para o trabalho ou algum hobby específico. Crianças nascidas em Virgem e Gêmeos podem ter dificuldades para dormir nas épocas de provas e testes na escola, por ansiedade.

Áries – O signo rege a cabeça, que não para de pensar, sempre com mil ideias e desejos. Como é um signo que gosta de praticar esportes, acaba encontrando o equilíbrio que lhe permite evitar a insônia, mas dorme poucas horas, sentindo-se satisfeito. Áries tem excesso de energia mental e física e não quer perder muito tempo dormindo! É um signo “aceso para a vida”, o que em outras palavras significa que tem dificuldade para apagar as luzes e cair no sono.

Aquário – O signo que tem como missão de vida “despertar” as outras pessoas para uma nova consciência pode ter insônia e enxaquecas. Acumula muitas informações e tem sempre ideias novas para o presente e o futuro. Assim como Áries, deve investir nos esportes, caminhar, nadar, pedalar e cansar o corpo para desfrutar uma boa noite de sono. É provável que não precise de muitas horas ou que tenha a sensação de que dormir muito é perda de tempo! A meditação e a ioga também podem ajudar Aquário a dominar a mente inquieta.

Sagitário – Tem muitas coisas em comum com Aquário, no sentido de estar sempre à frente do tempo, vibrando por novas realizações. Sendo um signo do elemento fogo, precisa do movimento do corpo, da dança, das caminhadas e até de esportes mais radicais. O contato com a natureza pode fazer com que Sagitário se sinta mais relaxado e tenha noites de sono mais longas. Mas é comum dormir pouco nas fases de estresse ou recuperar as energias sem precisar de sete horas de sono.

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