Você acredita na possibilidade de mudança das pessoas – incluindo você mesmo? No episódio #179 do podcast Jornada da Calma, Helena Galante entrevista Noéle Gomes, mentora e psicanalista, sobre reencontrarmos a confiança nessas alternativas. “Ter esperança é o que nos move”, conta Noéle. Ela conta sobre um exercício que aprendeu com sua avó: o de ouvir o coração de outra pessoa. Nessa humanidade compartilhada, com mais pessoas reunidas em nome de uma intenção positiva, a esperança sempre vem.