Estar bem aqui dentro, com Mariana Ferrão

Depressão, luto, medo. Os desafios que enfrentamos nunca são simples. Onde podemos, então, encontrar a força que nos sustenta? Essa era o questionamento da jornalista Mariana Ferrão, que acaba de lançar pela Editora Planeta o livro “Estar bem aqui”. Convidada de Helena Galante para o episódio #183 do podcast Jornada da Calma, ela fala sobre lidar com o sentimento de ser uma fraude ao enfrentar recentemente uma síndrome do pânico.

Foi com paixão e coragem que achou certo relaxamento diante das incertezas: “Meu amor sustenta aquilo que eu sei que eu não sei fazer”, afirma. E brinca de parafrasear Cazuza: “Eu preciso dizer que eu me amo, me ganhar ou perder sem engano”.

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