Débora Nascimento revela que já teve ano...

A atriz Débora Nascimento revelou nesta quarta-feira (15) que já teve uma relação de conflito com a comida. “Tive anorexia quando era mais novinha, por volta de 16 anos. Minha mãe me ajudou muito a passar por isso”, disse durante o programa Conexão VivaBem, do UOL.

Na conversa com o psiquiatra Jairo Bouer e com a terapeuta nutricional Ariele Sousa, ela disse que após o distúrbio alimentar ela ganhou muito peso. “Tive uma ‘rebordosa’, que foi um aumento monstruoso de peso e engordei 30 kg em dois meses, que é o outro lado da balança do distúrbio alimentar”.

Segundo a atriz, a alimentação continua sendo um ponto de atenção e ainda hoje se sente culpada por algumas atitudes com a comida. “[…] eu sofro quando percebo que caio de cabeça nos carboidratos, nas ‘comfort foods’ como forma de recompensa e fico me culpando como não observei isso”. Durante a pandemia, entretanto, ela disse que tem tentado não se punir tanto: “Quando eu escorrego, fico tranquila”.

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O processo de aceitação com a própria imagem envolveu filtrar melhor o conteúdo das redes sociais. “Percebi quem me traz gatilhos positivos, como a ioga por exemplo, porque eu virei uma yogui nessa quarentena, ao invés de ter aquela imagem daquela mulher perfeita, com o corpo perfeito, com a bunda perfeita, que come só alface”, disse. “Eu não sou essa mulher e isso só me gerava um gatilho de pensar ‘meu deus porque é que eu comi esse pão’ e isso me levava ao ‘amanhã vou ficar sem comer'”.

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Por mais que tenha vivido por esse distúrbio na adolescência, Débora conta que ele é algo que ainda caminha com ela. “É algo que se tem que ter uma atenção para você e para o que você consome como notícia, como mídia, como imagem”, completa.