Vida Boa
Por Bárbara Öberg
A repórter Bárbara Öberg fala sobre bem estar, exercícios, saúde e novidades para melhorar a rotina.
(Foto: divulgação)
Testei seis aplicativos relacionados a dieta e a atividade física, disponíveis de graça nos sistemas Android e iOS (Dieta e Saúde, MyFitnessPal, Receitas Light, Nike + Running, Freeletics BodyWeight e 7minuteworkout). Meu preferido foi o Dieta e Saúde: tem a lista dos produtos com a quantidade de calorias e seu equivalente em pontos, de acordo com sua dieta. É um vigilante, que ajuda a gente a não sair da linha.
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