Clique e Assine a partir de R$ 12,90/mês
Humberto Abdo (Maria Carolina Matheus da Silva) Terraço Paulistano Notas exclusivas sobre artistas, políticos, atletas, modelos, empresários e pessoas de outras áreas que são destaque na cidade. Por Humberto Abdo.

O treino e o investimento de Sabrina Sato para o Carnaval 2016

São seis treinos de uma hora e vinte por semana, sendo que muitas vezes a suadeira começa a correr após a meia- noite. Sabrina Sato quer deixar ainda mais espetacular o seu corpo para percorrer os sambódromos paulistano e carioca no posto de madrinha de bateria da Gaviões da Fiel e rainha de bateria da Vila Isabel. A maratona dela […]

Por João Batista Jr. Atualizado em 26 fev 2017, 13h26 - Publicado em 22 jan 2016, 23h55
Sabrina: abdominais e jato fretado (Foto: Pedrita Junckes)

Sabrina: abdominais e jato fretado (Foto: Pedrita Junckes)

São seis treinos de uma hora e vinte por semana, sendo que muitas vezes a suadeira começa a correr após a meia- noite. Sabrina Sato quer deixar ainda mais espetacular o seu corpo para percorrer os sambódromos paulistano e carioca no posto de madrinha de bateria da Gaviões da Fiel e rainha de bateria da Vila Isabel. A maratona dela incluiu outro exercício: passar o cartão de crédito sem dó. A apresentadora gasta nesta época do ano cerca de 500 000 reais, entre confecção de fantasias e locação de jatos particulares para levá-la com o seu staff de São Paulo aos ensaios no Rio de Janeiro. A seguir, mais detalhes do seu esquenta:

+ Os cuidados de Sabrina para não quebrar as costelas no Carnaval 

Chutes e leg press
“Ela sempre faz exercícios alternados”, diz Rodrigo Ruiz, personal de luta. Para aumentar o bumbum (98 cm de quadris) e as coxas (57 cm), Sabrina mescla chutes com agachamento. A barriga fica dura graças às doze flexões, seguidas de 100 abdominais — um total de quatro séries. “Sabrina faz leg press com 140 quilos”, conta Marcio Lui, outro personal da apresentadora.

Corrida e subida de escada
Para ter fôlego para sambar em cima de um salto de 17 centímetros, ela faz tiros de vinte segundos de alta intensidade (14,5 km/h) na esteira, seguidos de dez segundos de descanso. Repete isso por oito vezes. Sabrina também sobe a escadaria da Avenida Sumaré, de 120 degraus, sempre com agachamento ao final.

Abrir e fechar a carteira
Sabrina freta jatinhos particulares para ir de São Paulo aos ensaios no Rio de Janeiro (25 000 reais cada ida e volta; ela vai mais de seis vezes). Também arca com os custos de suas roupas de ensaio e fantasias (que ultrapassam 100 000 reais cada uma). Durante o Carnaval, chega a desembolsar 500 000 reais.

Continua após a publicidade

Publicidade

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Para entender e curtir o melhor de SP, Veja São Paulo. Assine e continue lendo.

Impressa + Digital

Plano completo da VejaSP! Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao Site da VejaSP, diariamente atualizado.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas de São Paulo.

Receba semanalmente VejaSP impressa mais acesso imediato às edições digitais no App Veja, para celular e tablet.

a partir de R$ 19,90/mês

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e ter acesso a edição digital no app.

Acesso ilimitado ao Site da VejaSP, diariamente atualizado.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas de São Paulo.

Edições da VejaSP liberadas no App Veja de maneira imediata

a partir de R$ 12,90/mês