Gisele Bündchen pratica ioga em sua casa de praia, na Costa Rica, no sábado (9)
De pernas para cima. Assim Gisele Bündchen tem curtido suas férias na casa de praia na Costa Rica desde 17 de julho. E uma das principais atividades da supermodelo é praticar ioga ao ar livre.
A modelo comemora sua primeiro dia de férias na Costa Rica em 17 de julho. Ela é adapta da ioga desde 2005
A top gosta de acordar às 6h, antes mesmo dos filhos Benjamin, de 4 anos, e Vivian, 1, saírem da cama, para colocar corpo e mente em ordem.
A caçula Vivian, que completa 2 anos em dezembro, segue as poses da mãe
Além da alimentação saudável (a gaúcha evita carne vermelha, abusa dos alimentos orgânicos e vegetais, muitos deles cultivados em sua horta), a prática indiana é sua grande aliada para manter a silhueta perfeita que a mantém no topo do mundo da moda há 20 anos.
Pelo menos duas vezes por ano, Gisele faz retiros espirituais. Em maio deste ano, conheceu Sedona, no Grand Canyon, espécie de São Tomé das Letras dos EUA que recebe em média 3,5 milhões de visitantes por ano
Gisele é adepta da ioga desde 2005 e costuma dizer que tudo começou porque desejava trocar o vício do cigarro por um bom hábito.
A ioga é uma grande aliada da modelo que celebra seus 20 anos de carreira
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