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O Carnaval de São Paulo tem samba, música eletrônica, sertanejo e, agora, também um bloco fitness. A personal trainer Cau Saad, que esculpe os corpos Carol Bittencourt, Gaby Amarantos e Fabiana Karla, criou uma folia fitness batizada de Energia, Entusiasmo e Disposição. Ela convocou para o evento o colega de profissão Marcio Lui, que mostrará uma versão reduzida de seu treino de Sabrina Sato, e Betina Dantas, do balé fitness.
“As pessoas dançam, cantam, pulam no Carnaval, em uma expressão lúdica. Percebi que esse clima tem total sinergia com as minhas aulas e criei meu bloco”, diz Cau. Será no sábado, dia 9 de março, das 10h às 15h, na Praça Alexandre de Gusmão, nos Jardins. E o aulão será de graça.
Olha só a programação:
10:15
- Circuito Cau Saad Kids
- Bailinho da Cau Kids
11:00
- Na Rua sem Wi-fi Kids
11:30
- Baile de CAUrnaval
Apresentação das madrinhas e padrinhos do Bloco da Cau
Escola de Samba
WorCAUt – Aula de ginastica com Cau Saad
Aula express com muso do Bloco Marcio Lui, exercícios do treino de carnaval da Sabrina Sato
Aula express com a musa do Bloco Betina Dantas, criadora do Método Ballet Fitness e Jazz Fitness
Apresentação das musas e divas do bloco
Dança e exercício com Cau Saad
Dança com a Gangue da Cau
12:30
- Baile da CAU com a Equipe Cau Saad
13:30
- Alongamento e prece com respiração
14:00
- BloCAU
14:30
- Encerramento
Renascimento do Centro
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