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Por Marcos Paulo Reis
Dicas sobre corridas para praticantes do esporte, por Marcos Paulo Reis.
Programe-se: nove corridas de rua que rolam no mês de maio
Estamos em meados de abril. Se você vem treinando com regularidade e precisa de uma motivação extra, que tal encarar uma prova? Ainda dá tempo de se inscrever em algumas das competições do mês de maio. Aliás, a época é essa: com a Copa do Mundo nos meses de junho e julho as corridas de […]
O Circuito Athenas é umas das provas mais badaladas que ocorrem em maio. Foto: Divulgação
Estamos em meados de abril. Se você vem treinando com regularidade e precisa de uma motivação extra, que tal encarar uma prova? Ainda dá tempo de se inscrever em algumas das competições do mês de maio. Aliás, a época é essa: com a Copa do Mundo nos meses de junho e julho as corridas de rua ficarão um pouco de lado.
+ Seis dicas para não se machucar durante o treino
Participar de um evento pode servir para você se testar e ver como anda sua dedicação ou apenas para se divertir e encontrar os amigos. Tem para todos os gostos e distâncias. Confira as opções:
3 de maio – Star Wars Run: é uma prova de 6 quilômetros para diversão, com direito a DJ e personagens da saga pelo caminho. A concentração começa às 22 horas e a largada acontece à meia-noite na Arena Stars Wars montada ao lado do Memorial da América Latina.
11 de maio – Corrida e Caminhada GRAACC: a 14ª edição da prova acontece nas imediações do Ibirapuera, com percursos de 10 quilômetros (corrida) e 3,1 quilômetros (caminhada). Toda a arrecadação do evento é revertida para o hospital do GRAACC, que garante a crianças e adolescentes com câncer o direito de alcançar todas as chances de cura. Vale participar e ajudar!
11 de maio – Meia de Sampa: para corredores mais avançados, são 21 km percorridos pelas imediações do Jockey Club. Mas a prova ainda dá opções para iniciantes, com percursos de 5 km e 10 km.
11 de maio – Track&Field Run Series Pompeia: uma nova opção do tradicional circuito, dessa vez com percurso de 6 quilômetros pelo bairro da Pompeia.
18 de maio – Série Delta: 5 quilômetros e 10 quilômetros pelas imediações do Parque da Independência, no Ipiranga.
18 de maio – Circuito Athenas: primeira de três etapas do circuito que propõe uma evolução gradual ao corredor. Nessa, as opções são 5 quilômetros e 10 quilômetros em percurso plano na região da Ponte Transamérica, em Santo Amaro.
18 de maio – Track&Field Run Series Center Norte: 5 quilômetros e 10 quilômetros, com largada e chegada no Shopping Cidade Center Norte, na Vila Guilherme.
24 de maio – Energizer Night Race: outra alternativa para quem gosta de unir corrida e balada à noite. São 5 quilômetros e 10 quilômetros na USP, com DJs, efeitos de luz e atrações especiais.
25 de maio – Mizuno Half Marathon: novo circuito de 21 quilômetros, nas redondezas do Jockey Club, promete novidades tecnológicas aos participantes, com um mapa de performance e postagem de fotos em tempo real nas redes sociais.
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