Mistérios da Cidade

Saiba o gasto calórico de cinco atividades bem paulistanas

De subir escadas a andar de metrô, o quanto é possível queimar durante a rotina diária

Por: Mauricio Xavier ( com reportagem de Mariana Rosário)

Escadaria Bixiga
Escadaria do Bixiga: 25 calorias para chegar ao topo (Foto: Eliana Assumpção)

+ Antigo Centro da Cultura Judaica, prédio na Oscar Freire é reaberto

Uma atividade física que se popularizou entre os paulistanos nos últimos tempos foi subir degraus com o objetivo de acelerar o gasto de energia para perder peso. A capital é pródiga em locais do tipo,  como a famosa escadaria do Bixiga. Quem a encara, por exemplo, torra 25 calorias em uma única escalada. A pedido  de VEJA SÃO PAULO, o personal trainer André Trombini, da academia Bodytech, calculou a “queima” média em um circuito de atividades bem prosaicas no dia a dia da cidade. Confira no quadro abaixo.

+  Cursos paulistanos parecem saídos do túnel do tempo

Fitness Urbano
Fitness urbano: as calorias gastas na correria do dia a dia (Foto: Divulgação)

Fonte: VEJA SÃO PAULO