Cena do filme Don Juan de Marco (Foto: Reprodução)

“As pessoas deveriam casar para então namorar para sempre”, ensina Neusa Pandolfo, educadora sexual. Para ela, muitos divórcios acontecem porque depois de assinar papéis, os casais descuidam da relação e da conquista. Ela é a palestrante mais renomada do setor e começou a dar aulas em 2008. Bem humorada, direta, cheia de gestos e desbocada (às vezes, lembra até o jeitão da Dercy Gonçalves), suas apresentações lotam auditórios em todo o país e custam entre 2 000 e 20 000 reais. Neusa tem uma agenda cheia, com pelo menos três palestras por semana. E a cidade de São Paulo concentra quase a metade de seus contratantes. Nesses eventos, a educadora dá dicas práticas para apimentar a relação.

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Neusa Pandolfo atua como educadora sexual desde 2008 e lançou seu primeiro livro (Foto: Reprodução)

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Pois Neusa reuniu as principais dicas e dúvidas de seus alunos e escreveu seu primeiro livro, Muito Prazer, lançado nesta semana. A obra custa cerca de 40 reais, preço médio que uma pessoa paga para frequentar uma de suas palestras. Veja abaixo os 10 mandamentos para manter sempre a chama acesa:

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1) Sexo não combina com culpa. Não restrinja o prazer sexual por conceitos morais. Se determinada fantasia faz bem a você e seu parceiro topa, por que não?

2) O prazer sexual não está limitado aos humanos ditos lindos e com corpos perfeitos. O importante é estar limpo, cuidar da higiene, da roupa íntima. Isso dá autoconfiança sexual.

3) Relacionamento não é prisão. Permaneça livre e independente. Não perca a sua personalidade. Ceder às vezes, sim, mas anular-se, nunca.

4) Você sabia que a maior zona erógena do nosso corpo é a pele? Então imagine as inúmeras possibilidades que você tem de prazer com este órgão maravilhoso.

5) O mercado sexual apresenta um cardápio extenso de produtos para variar a transa do dia a dia. Tem gel de todos os sabores, calcinha comestível (ideal para mulheres que curtem receber sexo oral) e brinquedos. Vibradores também são bons para fazer massagens na hora H e não apenas para serem usados durante a penetração. Há produtos de todos os tipos e para todos os bolsos: de 5 a 35 000 reais.

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6) “Ao longo do meu trabalho, percebo a angústia de muitos homens em relação a responsabilidade de proporcionar prazer a sua parceira”, conta Neusa. O essencial para manter a vida sexual ativa é conhecer o próprio corpo e, principalmente, comunicar sem rodeios as vontades para o parceiro.

7) Para a quebra da rotina, as posições sexuais assumem um papel decisivo. Existem várias, mas, cada pessoa tem sua preferência. E pode ter sua limitação. Não há nada mais estressante que seu par resolver fazer uma posição em que você fique desconfortável. Respeito o seu limite e do seu parceiro.

8) Exercícios com bolinhas tailandesas ou cones com pesos (para as mais avançadas) são bons para fortalecer o assoalho pélvico. Além de ser fundamental no sexo para as mulheres, o músculo sustenta o útero, intestino e bexiga.

9) No livro, Neusa também dá o passo a passo da “massagem do peixinho”. Para os curiosos, aí vai um resumo: com o parceiro deitado de bruços, tocar o outro com todas as partes do seu corpo, menos com as mãos. Para um melhor desempenho, vale usar um óleo de massagem (mas um que não fique grudento).

10) A manobra mais surpreendente é colocar a camisinha com a boca. De preferência, é melhor usar um produto com sabor. Há quatro páginas no livro para ensinar a técnica e fica difícil escrever o passo a passo. Ficou curioso? Veja o vídeo com a professora Neusa

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