Mirante 9 de Julho oferece aulas grátis de ioga, corrida e ginástica

Práticas esportivas serão realizadas nos meses de maio e junho no centro cultural e na Avenida Paulista

Por Tatiane de Assis SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 15 Maio 2018, 17h56 - Publicado em 15 Maio 2018, 17h50

O Mirante 9 de Julho dá uma ajudinha para quem quer fazer exercícios, mas está sem grana. De 19 de maio a 10 de junho, o espaço abriga aulas gratuitas de ioga, ginástica funcional e corrida.

As práticas de ioga ocorrem no sábado, em dois turnos, das 9h às 10h e das 10h30 às 11h30. A ginástica funcional acontece, por sua vez, aos domingos, das 9h às 10h, nas escadarias. Cada turma comporta cinquenta pessoas.

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Nas escadarias, os participantes vão suar fazendo ginástica funcional. Os corredores de plantão também têm vez e entram em ação depois da ginástica funcional. Para o exercício ficar mais animado, o espaço escolhido é a Avenida Paulista. Aqui, não há um número delimitado de participantes.

As práticas esportivas oferecidas fazem parte do projeto Quintal do Bem, projeto associado à marca de bebidas do bem. Para participar, os interessados devem chegar com 30 minutos de antecedência ao mirante.

Exercício no CCSP

Se a Avenida Paulista não é muito mão para você, há também a possibilidade de fazer aulas gratuitas de ioga no Centro Cultural São Paulo. Lá, as práticas acontecem às quintas-feiras, das 15h às 16h30, no jardim suspenso. Não há necessidade de retirada de ingressos.