Xô, calor! Aprenda como fazer picolé natural e saudável

Ahhhh esse verão antecipado, quem aguenta? Deu vontade de se refrescar? Faz um picolé gostoso e saudável.

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Anote:

Ingredientes:

1 kiwi

1 pêssego

8 morangos

8 uvas

24 mirtilos (blueberries)

2  copos de água de coco

1 colher de adoçante

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Como fazer:

Pique as frutas, misture até que elas façam um mosaico bem colorido, acrescente a água de coco e o adoçante. Coloque em forminhas de picolé ou em copinhos de plástico.

Se você tem uma receita esperta e saudável, manda pra mim que a gente compartilha. chrismartinez@butiquedeletras.com.br.

Pra me seguir, @canseidesergorda_

Um beijo, até mais

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