Detox do Carnaval: quatro spas para lavar a alma a menos de 100 quilômetros de São Paulo
Atire a primeira pedra quem não se acabou em samba, suor e cerveja no feriadão. Ou não exagerou nos churrascos, pizzas e doces. A esta altura, as academias de ginástica andamsorrindo à toa à espera das hordas de novos clientes que vão aparecer nos próximos dias. Pudera. Os cinco dias de folia são geralmente acompanhados […]
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Atire a primeira pedra quem não se acabou em samba, suor e cerveja no feriadão. Ou não exagerou nos churrascos, pizzas e doces. A esta altura, as academias de ginástica andamsorrindo à toa à espera das hordas de novos clientes que vão aparecer nos próximos dias. Pudera. Os cinco dias de folia são geralmente acompanhados de suspensões radicais nas dietas e exageros calóricos. Para dar um empurrãozinho na consciência, aqui vai uma seleção de quatro ótimos spas nos arredores de São Paulo, para chegar em pouco mais de uma hora e começar o detox já!
São Pedro Spa Médico, Sorocaba
O spa que inspirou Mario Prata em Diário de um Magro já virou palco de lendas. Dizem que a revista na entrada é rigorosa a ponto de evitar que se entre com leite condensado no vidro de shampoo. Que um milionário teria ido à forra após o check-out alugando um helicóptero para fazer chover bombons para os colegas. E que vira e mexe surgem buracos nos muros e cercas feitos por entregadores de pizzas e salgadinhos da região aos hóspedes desesperados. Até onde as histórias são verdadeiras só a imaginação é capaz de dizer, fato é que o São Pedro adota um programa radical de alimentação a partir de 600 calorias e conta com um completo apoio médico. O corpo clínico inclui cardiologistas, clínicos gerais, endocrinologistas, nutricionistas e até cirurgiões plásticos. O terreno, de 25 mil metros quadrados, é recheado de jardins e bosques para caminhadas. São 31 quartos. O Spazio Bella oferece de massagens a limpeza de pele.
Quanto custa: diárias a partir de 320 reais por pessoa em quarto duplo, com todas as refeições e atividades físicas. As terapias do spa são cobradas à parte. O período ideal para quem quer emagrecer é de pelo menos sete dias.
Spasissimo, Casa Grande Hotel, Guarujá
As instalações de 1 400 metros quadrados fazem parte do complexo de um dos melhores hotéis do litoral paulista, de frente para a Praia da Enseada. Inaugurado em outubro de 2012, o spa oferece programas focados em emagrecimento e relaxamento. Além de um sem fim de atividades físicas e aulas de ginástica, tem yoga, meditação, acupuntura e exercícios respiratórios para ajudar no controle da ansiedade. É dirigido por médicos endocrinologistas.
Quanto custa: o day spa, com seis refeições, uma massagem, atividades físicas e acesso às piscinas e saunas sai por 550 reais (a partir de três dias, a diária cai para 390 reais, sem a hospedagem); o programa completo de emagrecimento, com seis noites no hotel, seis refeições por dia, avaliações médicas, físicas e nutricionais e uma massagem, custa a partir de 4 832 reais por pessoa em quarto duplo.
Os 27 chalés do irmão mais novo do Hotel Unique, da capital, estão espalhados por um imenso terreno ajardinado nos arredores da Serra da Cantareira e são equipados com camas king size, lençóis de algodão egípcio, amenities Bulgari e móveis de design. Alguns foram desenhados pelo arquiteto Ruy Ohtake. A programação é flexível e fica a critério dos hóspedes, que podem optar por programas voltados para a estética, o relaxamento ou o emagrecimento. O restaurante é gourmet e inclui uma ótima carta de vinhos.
Quanto custa: diárias a partir de 1 465 reais por chalé (até duas pessoas) com café da manhã, almoço, jantar e um ritual de boas-vindas no spa com duração de 15 minutos. Os tratamentos são pagos à parte – exemplos: drenagem linfática, 240 reais; massagem desintoxicante, 440 reais; massagem a seis mãos, 450 reais.
Sete Voltas Resort & Spa, Itatiba
Aqui a programação é intensa e começa com o despertar às 7h da manhã. O dia segue com alongamento, caminhada, aula de abdominais, hidroginástica, localizada, dança… À parte, quem quiser pode fazer pilates, cavalgada e aulas de equitação. A cozinha é o maior trunfo do Sete Voltas. Mesmo com dietas que variam de 600 a no máximo 1 200 calorias, os pratos são saborosos e incluem delícias como o arroz selvagem com camarões e o folhado de cordeiro com ervas aromáticas. É proibido o consumo de bebidas alcoólicas.
Quanto custa: diárias a partir de 419 reais por pessoa em apartamento duplo, com sei refeições diárias e atividades físicas.
(fotos: divulgação)