O comerciante americano Jeremiah Peterson, de 39 anos e 127 quilos, resolveu passar por uma transformação. Em seis meses, ele ficou quase irreconhecível após perder 37 quilos.

Depois de uma viagem em família para uma montanha, em agosto, ele se viu sem fôlego e precisando de pausas em diversos momentos. Não conseguia acompanhar seus três filhos na diversão.

Apostou, então, em uma dieta restrita, baseada em pouco carboidrato, e exercícios regulares. Caminhava duas horas por dia e passava uma hora na academia. “Não tenha medo, não se esconda. Encare seu corpo gordo e escolha quem vai ganhar“, escreveu Peterson. Confira a mudança impressionante:

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