Bem estar

Mantras, meditação, incensos e paz

Por: Bruna Gomes, Ailin Aleixo e Monique Paoletti - Atualizado em

Espaço Arco-íris
(Foto: Divulgação)

Localizado em Cotia, próximo à capital paulista, o Templo Zu Lai oferece aulas de pintura, meditação, cursos variados e uma bela paisagem inebriante. São muitas plantas, jardim japonês com lago e banquinhos, sala de meditação e amplos espaços abertos. Para quem quiser intensificar o contato interno, o próximo retiro do silêncio está previsto para o período do carnaval 2010.

O Centro Budista Mahabodi promoverá um retiro do dia 20 ao dia 22 de novembro com aulas de meditação das 9h às 18h. Há várias formas de pagamento: o pacote com três dias com pagamento antecipado até dia 17 de novembro sai R$ 70,00 e as aulas avulsas R$ 30,00 cada..

O Espaço Natureza Arco-Íris conta com diversas atividades programadas para o final do ano. Do dia 20 a 22 novembro haverá um retiro de silêncio com Aidda Pustilnik. Os visitantes podem aproveitar os charmosos chalés, os banquinhos espalhados pelo gramado, o lago e os salões de atividades. Tudo é voltado para o auto-conhecimento, espiritualidade e saúde.

Fonte: VEJA SÃO PAULO