Gisele Bündchen: Malabarismos para manter o corpão
De pernas para cima. Assim Gisele Bündchen tem curtido suas férias na casa de praia na Costa Rica desde 17 de julho. E uma das principais atividades da supermodelo é praticar ioga ao ar livre. A top gosta de acordar às 6h, antes mesmo dos filhos Benjamin, de 4 anos, e Vivian, 1, saírem da cama, para colocar […]
De pernas para cima. Assim Gisele Bündchen tem curtido suas férias na casa de praia na Costa Rica desde 17 de julho. E uma das principais atividades da supermodelo é praticar ioga ao ar livre.
A top gosta de acordar às 6h, antes mesmo dos filhos Benjamin, de 4 anos, e Vivian, 1, saírem da cama, para colocar corpo e mente em ordem.
Além da alimentação saudável (a gaúcha evita carne vermelha, abusa dos alimentos orgânicos e vegetais, muitos deles cultivados em sua horta), a prática indiana é sua grande aliada para manter a silhueta perfeita que a mantém no topo do mundo da moda há 20 anos.
Gisele é adepta da ioga desde 2005 e costuma dizer que tudo começou porque desejava trocar o vício do cigarro por um bom hábito.
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