Blog

Vida boa

Vai praticar ioga? Saiba como escolher a roupa ideal

Lojas especializadas tem opções confortáveis

Mix de ioga com acrobacia no estúdio My Yoga (Karine Basile/reprodução Instagram/Veja SP)

Peça da 2peace2dance (divulgação/Veja SP)

E então hoje você acordou decidido a escolher a ioga como sua atividade física para engrenar numa vida melhor. Estica, alonga, saúda o sol e namastê. Opa, que paz, que bom mexer o corpo, equilibrar a mente e tal. É, a coisa passa por aí. Mas que roupa usar? Não sou especialista no tema; então, em vez de sair por aí clicando em sites de roupas, decidi falar com quem entende do riscado, a profissional Karla Mello, sócia do charmoso estúdio My Yoga, localizado ali no meio dos Jardins. Olha o que ela disse pra gente, aqui do Vida Boa.

Peça da marca 2peace2dance (reprodução/Instagram @2peace2dance/Veja SP)

A base da escolha vai depender de um pensamento fundamental: a ideia é que você vista uma roupa que te “abrace” e que você esqueça dela durante a prática. Isso já joga por terra decotes ou golas muito soltas, que podem ser bemmmmm desconfortáveis durante a execução de algumas posturas, como as invertidas. Assim como as calças largas (sem elástico nos tornozelos), que podem escorregar.

Look da Lauf Sports usado por Juju Norremose (Reprodução/Instagram @laufsports/Veja SP)

Roupas que se moldam gentilmente ao corpo são recomendadas para as mulheres – o tal do abraço, lembram? Já para os homens, bermuda e camiseta são sempre uma boa pedida, ou mesmo calças próprias para a prática de ioga.

Coleção etérea da marca Yogini (reprodução/Instagram @yoginibrasil/Veja SP)

Algumas marcas têm coleção de roupas com tecidos orgânicos e de fibras naturais que, além de serem extremamente confortáveis, são uma ótima opção pra quem busca um estilo de vida mais consciente. Cores claras e tons terrosos são recomendados para harmonizar e potencializar os efeitos da prática.

Top e calça da We Fit Store (reprodução/Instagram @wefit_store/Veja SP)

Um agasalho ou uma pashmina são sempre bem-vindos e confortantes para usar durante o relaxamento ou Shavanasa (postura deitada para o final da prática).

Os looks que sugerimos nas fotos podem ser encontrados no Instagram das marcas citados em cada foto. O estúdio My_Yoga também vende opções em sua unidade nos Jardins.

Espero que gostem, um beijo, até mais.

Em tempo: pra me mandar uma sugestão, me escreva no chrismartinez@butiquedeletras.com.br e pra me seguir, clica lá no @blogvidaboa_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s